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第390章 护心丹（第2页）

宋铭的拳法刚猛有力，犹如猛虎下山；慕容老爷子的掌法则犹如游龙戏凤，变化多端。

他们的招式相互交织，让人眼花缭乱，目不暇接。

时间一分一秒地过去，这场比试已经持续了整整一百个回合。

双方都拼尽全力，互不相让。

终于，在一声闷响中，两人同时收招，停了下来。

此时的慕容老爷子因为年纪较大，体力稍有不支，不禁有些气喘吁吁。

他的额头上已经渗出了一层细汗，脸色也略微有些苍白。

而宋铭也因为与慕容老爷子这样的高手过招，消耗了大量的体力，同样感到疲惫不堪。

然而，尽管身体有些许疲惫不堪，但慕容清风老爷子的面庞上却流露出一种难以言喻的兴奋与满足之情。

他突然间放声大笑起来，声音洪亮而爽朗，仿佛整个空间都被他的笑声所填满。

他转头看向宋铭，眼中闪烁着赞赏的光芒，笑着对他说道：“宋谷主啊，你这功夫可真是俊得很啊！

老夫我可是大开眼界了！”

宋铭闻言，嘴角微微上扬，露出一抹谦逊的微笑，回应道：“慕容老爷子过奖了，您才是真正的宝刀未老啊！”

两人寒暄片刻后，宋铭轻轻拿起放在一旁的箱子，小心翼翼地打开。

箱子里面整齐地摆放着两个瓷瓶，一个是黄色的，另一个则是蓝色的。

宋铭指着这两个瓷瓶，详细地介绍道：“这两种药分别放在这两种颜色的瓶子里，黄色的是人参养荣丸，具有滋补气血、调养身体的功效；蓝色的是舒心丹，能够舒缓心情、安定心神。

为了避免您误食，我特意将舒心丹做得个头小了一些。

所以每次服用时，需要吃两粒舒心丹，而人参养荣丸只需一粒即可。

另外，这两种药每天需要错开时间服用，每种药每天各吃两次就好。”

介绍完这些药物的用法和用量后，宋铭从怀中掏出一个小巧的玉瓶，从中倒出两粒护心丹，递给慕容清风，关切地说：“老爷子，这两粒护心丹您先吃下去，对您的身体会有好处的。”

然后又说：“老爷子，一会儿咱们先吃一些早饭，还是照理吃些清淡的。

然后咱们就开始针灸。”

慕容清风点点头，就让下人们送饭进来，此时慕容卿和董南溪也都来了，四人坐在一起开始吃饭。

早饭确实比较简单，白米粥，鸡蛋，馒头，还有咸菜。

宋铭说：“把给老爷子准备早饭的人叫过来一下，我来教教他早饭做什么。”

不一会，做饭的厨子就来了，他以为是饭做的不够丰盛，毕竟贵客在，还这么清淡。

没想到宋铭开口就说：“以后早饭的粥里用大米小米混合，且大米小米都先用无水无油的铁锅抄一下，再进行熬制，这样可以祛湿。

然后这个馒头，以后用黑米黑芝麻粉和面粉混合，这样可以利肾乌发。

再有这鸡蛋，下次鸡蛋不要摊了吃，这样还是有油，直接白水煮蛋救好，至于这咸菜，拿上来之前要用清水泡一下，然后再吃，否则对心不好。

可记下了？今日就这样吧，中午要四个素菜，油菜，笋尖，白菜汤，再加上豆腐，豆腐里可以放一些肉沫。

主食就吃我说的黑米黑芝麻馒头，你先下去吧。”

厨师听完了一脸懵就下去了，其他三人也懵了，这饭还有这么多的讲究。

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