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第72章（第3页）

他说：&ldo;脑力规划搭起了梦与意识之间的桥梁。

&rdo;

2分析每一个梦的要点，设身处地有些梦的研究者建议，把每一个梦的内容都当作自己。

例如，你梦见窗外有一只小鸟，坐在雨中的树枝上，你可把自己当成那只小鸟，坐在树枝上，看看从这种意象能产生什么联想。

也可以从&ldo;我是雨&rdo;、&ldo;我是树枝&rdo;或&ldo;我是窗户&rdo;的观点探讨。

每一个细节都反映出我们的某些方面。

只有从梦境中分析，才能得到潜意识经由梦境所透露出来的信息。

三、行之有效的超级记忆法

和尚念经的启示每次出席法事或葬仪会，总让我对不断诵经的和尚感到钦佩，他们使用不同于日常生活的语言，却还能将长篇的佛经背得滚瓜烂熟，这可真是一大奇迹。

虽说念经是和尚的工作，背诵佛经也是理所当然之事，但要记住长篇的佛经还是得下不少工夫才行。

而佛经种类繁多，究竟该如何背诵？我相当好奇的请教了寺院住持，他领我参观了成排成架的教典。

我想这些经文即使无法背诵，也必须要装入脑海中才行，究竟在这惊人的记忆力背后，存在着什么秘密呢？

另一次参加法事的机会中，我忍不住开口请教诵经的和尚：&ldo;你是如何将佛经背起来的？&rdo;那位和尚笑着告诉我：&ldo;如果不是常常念的经文，也是不可能完全记住的&rdo;。

又说：&ldo;反复数次进行诵经练习，并在念经时刻意理解内容，久而久之，自然背得滚瓜烂熟了。

&rdo;

这番话的重点在于‐‐&ldo;反复数次的练习&rdo;。

对和尚而言，背佛经是不可或缺的工作，理解教义也是必备知识，因此才耗费苦心，努力用功。

就记忆面而言，这种精神与信仰的心是同等重要的，因而驱动他反复数次练习。

像这种锁定记忆反复练习的做法，称为&ldo;排练效果&rdo;，可说是记忆术当中的一项重要因素。

人对于自己感兴趣的事，总能不费吹灰之力地记下来；但毫无兴味之事，即使刻意记忆仍会忘记。

因为对于自己感兴趣的事，常常在无意识中反复思索；相对于不感兴趣的事，几乎连想都不想，自然容易从脑海中消失。

如何提高事物的&ldo;触目&rdo;频率，或是增加脱口而出的机会？？等，都必须耗费工夫精心排练，才可能准确记忆。

这就是和尚惊人背诵功夫的奥秘。

为何对儿歌记得牢常将&ldo;我是个记性很差的人！

&rdo;&ldo;要我背书真是太痛苦了！

&rdo;这种话挂在嘴边的人不少。

即使这样，要求他唱儿时曾唱过的儿歌或卡通歌时，却往往仍印象深刻。

即使无法立即脱口而出，但只要听到片段勾起回忆，就能立刻将歌词旋律结合，一字不差地唱出来。