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第六章折服(第1页)

430公斤!

霸哥与几个教练对视一眼,都露出辛苦忍笑的神情。

“牛逼!”

“牛逼,牛逼!”

“大神快让咱们开开眼呗。”

身为健身教练,他们最明白硬拉430公斤意味着什么。

这是天赋和日复一日不懈努力的结合才能达到的境界。

眼前这小子怕是对430公斤根本没有概念,竟然敢夸这口。

真以为自己是什么民间大神呢?

这就属于吹牛吹到自己都信了。

霸哥当即安排人准备430公斤的杠铃。

等到铁片全都装好,霸哥向方堂勾勾下巴,笑道:“来吧,大神。”

方堂也不客气,走上前双手握住横杠,他正准备用力,却听到教练们传来一阵压抑的笑声。

霸哥摇着头走过来,笑道:“兄弟,姿势不对,很容易受伤的。”

“我先给你做一遍,你照着做。”

说罢,他握住横杠,先是深吸几口气,蓄好力道,随即猛一发力,将杠铃提起。

横杠被两端的铁片压出一道平滑的弧度。

铁片轻微的颤动中显示出沉重的压力。

噹!

霸哥手一松,杠铃掉到地上,发出声闷响,连地面都似乎颤动起来。

教练们全都鼓起掌来,眼神中满是羡慕。

“霸哥是不是突破450公斤了?”

“差不多吧。”

霸哥轻描淡写地说道,似乎只是件微不足道的小事,却让周围的教练们全都赞叹起来。

“该你了,大神。”

霸哥道:“照着我的动作,以免受伤。”

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