手机浏览器扫描二维码访问
开石头这种事是纯纯的力量训练和节奏训练,我和书生回去之后,就把营帐搬到了疑似墓道口的位置。
最关键的是,这里有一座石头屋子。
这石头屋子修建的等级还是很高的,这应该就是当年给守陵人准备的。
不知道什么原因,守陵人不干了,或者是绝后了,总之,现在这座石头屋子是我们的了。
开石头没什么诀窍,一只手拿手锤,另一只手拿着錾子,在石头上开出类似眼睛形状的孔出来,弄一排,然后往里面放楔子,用大锤砸,把石头撑开。
开石头发力和打拳发力是一样的,靠的也不是胳膊的力量,而是全身的力量,转胯带动转肩,把力量发出去。
而且开石头还有一个重要的节奏配合,锤子轮下去的时候,另一只手要配合把錾子送到锤子下面,你会发现,轮下去的一瞬间,另一只手扶着的錾子也是在动的。
我是两只手都会抡锤子,一个拳手必须要保持两只手的灵活和力量。
前手和后手同样都要有足够的力量,前后手的力量是一样的。
当然,我说的是相对一样,不可能做到绝对一样,我是右利手,右手总是比左手更有力气,不管怎么训练都没有办法违背这个基本原则。
开石头的声音是很清脆的,我一个人在这里开石头,整个的十二峰都跟着叮叮当当的响,回音很大。
这要是周围有人居住,我们早就被发现了。
不得不说,大墓的入口用这东西压着,还真的是个好主意。
再看那边的石头屋子,中午吃饭的时候我观察了一下,石头屋子后面有一片果园,果园是以梯田的形式存在的,一直延伸到了山坡下的小河沟。
小河沟里水很清澈,里面有大量的鱼虾。
我在开石头的时候,书生就在这边钓鱼摸虾,这是他最大的爱好。
建群喜欢看书生钓鱼摸虾,书生钓上鱼来,建群就会去帮他摘钩。
萧安的爱好很简单,拉二胡,而且只会拉二泉映月,不知道咋回事的,还以为她苦大仇深呢。
在小河沟旁边有一口井,这是一口辘轳井,不过这时候辘轳没了,只剩下井了。
但是井里的水很干净,我们吃的水就是从这里打的。
能住在这里实在是舒服,我开了一天的石头,傍晚在小河里洗个澡,别提多清爽了。
身体弱的人怕冷,我这样的身体最不怕的就是冷,虽然是深秋,但是这里的深秋和北平的不一样,洗澡一点都不觉得冷。
洗完了澡,吃饭,我吃了五碗大米饭,一大碗的瘦肉。
吃完我就睡了,文叔叔说过,睡觉是最好的滋养品,能睡好觉,身体才会壮。
每天抡锤子,是在训练身体的耐力和爆发力,一锤又一锤打下去,每一锤都在让自己的身体更进一步。
这种进步只能想的到,但是看不到,每天更强一点,一点点这么累计起来,到最后的成果可就不得了。
这不是陆英俊在健身房撸铁能达到的效果。
这种耐力训练,也是世上最好的训练了。
我这一天不知道喝了多少水,我心知肚明啊,不管我怎么吃也不会增加体重了,我每天的消耗实在是太大了。
不过这么训练,体型是有明显变化的,肩膀在变宽,腰在变细。
我负重深蹲的极限数量也在增加。
他们三个就和没事人一样,该吃吃,该玩玩,忙活的只有我自己。
这也没啥好抱怨的,我付出,得到回报的也是我。
就算是他们不给我这个活,我也是要锻炼发力的。
这么训练倒是不无聊,随着一块块的石头被开采出来,这块大石头变得越来越小,到了第五天的时候,我已经把地皮以上的部分给开完了。
剩下的就是地皮以下的部分了。
一个被父母遗弃的少年,天生无半点灵力,一窍不通,修真路上吃尽无数苦楚。也有一个个奇遇。修真世界正魔邪三道相互厮杀,虽入正途可又偏偏天生魔体。加之无意间修行邪魔两道修行真法,以至他成为正魔邪三道共同讨伐的对象。只是这个世界弱肉强食,强者为尊。我不入地狱谁入地狱。...
逆天邪医兽黑王爷废材妃由作者封小千创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供逆天邪医兽黑王爷废材妃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
天有五运六气,乐有五音六律,这是一个利用音乐修炼的世界,唯有音乐才能与天地灵气产生共鸣,引灵气入体,化为豪气,于是,身为金牌音乐人,精通各种乐器的萧云,开始了他的强者之路。别人修的是五音之道,我修的却是七音之道,前世种种乐曲,信手便可捏来!一曲破阵子,破尽天下阵法!一曲忐忑,四夷八荒为之拜服!一曲笑傲江湖,五音反转,豪气冲天!终有那一日,我要逆天成圣,天下称尊!...
重生而来的灵云有点方,爹残娘丑,未婚夫还成了自己的妹夫!?不能忍!一手医术赛华佗,医好了残爹,治好了丑娘,渣妹渣男虐虐虐!等等,这个纠缠不休的美男又是怎么回事?不是传闻高冷禁欲,薄情冷心吗?灵云我们早就已经钱货两清了,你为什么还要纠缠不休?美男姑娘医术无双,而我已病入膏肓,姑娘菩萨心肠岂能见死不救?灵云你病了?什么病?美男邪魅一笑,伸手便将她紧拥在怀一种非姑娘不可的病!灵云(爆宠甜文1V1,欢迎入坑。)...
因走火入魔,即将丧命的叶云巧得神奇赤钟,令他突破桎梏,走上一条逆天之路。在染血的道路上,神挡杀神,佛挡杀佛,唯我独尊!人不彪悍枉少年!男人就必须有颗爷们儿的心!求收藏,人品有保证,绝不太监!...
双重人格就像一个身体里住着两个灵魂一个好,一个坏一个善,一个恶甚至一个卑鄙,另一个却很高尚他们截然不同却可以同处而我拥有的人格不止两重我身上分裂出来的每一重人格都是我的化身...