手机浏览器扫描二维码访问
tpc的训练场地上,对比起来真是一个极为无奈的场景。
“真由美,要加油啊...你的体能实在是...”
同样的训练时间,丽娜在跑步机上的步伐稳健,呼吸平稳,反观身旁的真由美,已然一副神魂游离,上气不接下气的可怜模样。
“拜托....呼.....好歹是第一次训练....能不能对我友好一点...”
真由美双手不住扒拉着跑步机的两侧栏杆,想要在表现上尝试更努力一些。
“算了算了...真是没办法...先休息一会,等会再训练吧。”
丽娜转头看到不远处过来探望卡蜜拉,到底还是软下心肠。
“看上去,真由美她很努力啊...”
卡蜜拉笑着对着差点就要从跑步机上匍匐下来的真由美进行鼓励。
“唉...蜜拉,你要知道,加上热身运动以及她选择训练项目时的磨蹭,一共也才不到半小时,哦....准确来说是28分36秒...”
丽娜指着墙壁上的大钟悠悠开口。
“额...有必要精确到秒吗?”
真由美顿时不好意思地点起了手指。
“真由美,我可是很认真地帮你做训练的...一开始可以慢慢来,但要是态度不认真,是很难出结果的。”
丽娜双手叉腰,很认真给面前看上去很不着调的真由美解释。
“...好了好了...丽娜你能不能不要这么认真...这样子的话...我真的会很有压力的..对了下次训练是蜜拉她...”
真由美用期待的眸子看向卡蜜拉。
卡蜜拉眼神依旧带着笑意,但转而勾唇一瞬,却让真由美从脚底没由来涌现一股寒意。
“也许..对比起丽娜的训练方式,我想我的可能会比较不科学...但实用性更强...主要在于真由美你的体力和反应力能不能跟得上。”
说到这的时候,卡蜜拉修长的手指轻轻抚过旁边的沙袋,然后几乎是瞬间,雷厉的一套基础拳法便在她们面前猛烈展示出来,因为身穿裙装,下半身不便有太大幅度的动作,但仅是拳法的来回收缩与张合就已是迅疾如风,令真由美叹为观止,当然丽娜的眼中也流露出一种真心的赞赏。
“真是好厉害...蜜拉你这套拳法竟然如此熟练..啊,要是我没没看错的话,里面的一些招式你有了更好的改动对不对...有个动作我看不太明白...待会教我一下...”
丽娜走到卡蜜拉身边,虚心求学。
“喂...刚刚的实在太酷了..也教教我呗...”
真由美厚着脸皮凑了上去。
“真由美...我说你的体力还差得远呢...”
丽娜笑着调侃。
“真是的,我会努力的..到时候肯定让你们所有人刮目相看!”
真由美又开始愤慨激昂,充满斗志。
而走着走着,她们三人又在一处专门训练拳击格斗的体能室前停住了脚步。
体能室的门半开着。
从里面传出新城和大古两个人的声音。
“我说...俯卧撑一定要做标准,这是在锻炼你核心的肌肉群...等待会训练基础格斗的时候就知道有大用处了....”
新城来回打量并监督地面上的野瑞动作是否标准。
“已经过去五分钟了...还差6个就到100了...加油啊。”
大古手上拿着秒表,半蹲着给咬牙坚持着的野瑞不住打气。
此时的野瑞双臂和腰腹部位的肌肉都极为酸痛,几乎就要放弃了,但双耳在听到门口的讨论声时,到底还是重新吸了一口气,继续坚持着。
“野瑞他今天也在训练吗...为什么我和他的训练不一样啊?”
变身无限电影世界的旅程追逐这我们自己的梦想圣斗士,变形金刚,漫威,DC,指环王,西游中国仙侠与魔法世界,热血冷兵器与星际战舰等等等故事不分先后统统都有...
不混社会,却培养出一代教父不混官场,却点化诸多大佬不混商界,却坐拥海量身家不入花丛,却惹得无穷情缘。乡村小子,草根少年,混迹都市,无穷逆袭,龙跃天门,掀起都市狂潮,谱写出一曲激荡天地的都市大风歌。...
猎鬼少年乔宇收到父亲留书世有遗训守护白家后人,与白家后人白颖珊结下不解之缘,白颖珊手有七瓣白莲,身藏阴阳奇书,更天生阴阳眼,乔家世代子生父失踪,连...
他没学历没文凭,却敢抛弃千金小姐,寻找邻家小妹。他手有一针专治美女,身怀秘术看尽美景。他治遍疑难杂症从不肯收钱,其实他的要求很低以身相许!欢迎加入读者群(583795552)...
刚刚穿越而来,就面临宗门被灭的危机。虽然平安渡过危机。却发现自己被坑了,自己所有的积蓄,变成了一个史上最强师叔系统。稳妥妥的从一个土豪,变成一个三无青年,什么东西都没有了,还要培养一个宗门的崛起,主角表示压力山大。师叔,我要吃你做的美食。师姐的大徒弟说道。师叔,你看我的炼的丹药还成吗?师姐最小的徒弟说道。师叔,你看这个阵法如何。二师侄问道。这是一个宗门崛起的传奇,这是一个男人的传说。算了,既然你叫史上最强师叔系统。,那我就历史上最强师叔为目标。...
五年后,她牵着恶魔宝贝嚣张归来!这一次,她要让那些欺辱她的人血债血还!某次任务。妈咪不好啦!宝宝打来电话。咋?我被抓住啦!啥!而且这个家伙跟我长得好像!宝宝瞅了瞅旁边黑着脸紧紧盯着自己的某男。女人,限你一个小时出现给我解释清楚!!夏熏捂着被吼的发疼的耳朵,无语望天。这家伙是谁啊,敢这么嚣张?扛着改良冲锋枪,夏熏风风火火去找那人算账...