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第53章 跑圈（第2页）

在异世地球，跑圈对付嫣然来说，简直是小菜一碟，天天跟着学生跑操，她还喜欢跳舞，乐感特别好，早晨还要跟着电视练舞蹈，38岁的身材，保持得比十八岁的少女都要匀称，穿越到这个比异世地球晚一千多年的大齐国，跑圈是奇闻怪事，她也已经一个多月没有活动了，幸亏这具身体只有16岁，哦，17岁了，前几天刚过了生日，还有武功底子，不然这样养尊处优下去，一准儿会废掉，昨天晚上试用新学的轻功，竟然气喘吁吁，那哪是轻功啊，"

重"

功好不好!

跑了两圈后，春兰就叫停了，命令年长的嬷嬷们可以停下来慢慢走动，不能坐下，其余的人再跑一圈，付嫣然没有停，凤藻宫非常大，一圈大约有800米，付嫣然一共跑了四圈。

跑圈的时候，付嫣然又找回了异世的感觉。

早膳时分，张嬷嬷亲自给付嫣然盛来小米粥，还有她腌制的泡菜。

泡菜的方法是付嫣然教的，张嬷嬷在膳食方面很有天赋，付嫣然只说了个大概，赵嬷嬷就自己琢磨出来了。

新泡的萝卜，付嫣然尝了一口，清脆爽口，由衷地赞叹道：“好吃，嬷嬷真能干。

"

说着，给春兰使了个眼色，春兰塞给张嬷嬷一个荷包，里面有一个银锞子。

张嬷嬷连下跪下磕头谢恩:"

谢娘娘赏赐，娘娘千岁千岁千千岁。

老奴前儿个吃了春兰姑娘开的药，这两天坚持跑圈，体重减轻了不少，连脚步也轻松了，老奴感谢娘娘厚恩，谢谢春兰姑娘。”

说着给付嫣然磕了头，又转而给春兰磕头。

付嫣然说:"

身体是我们的本钱，大家有了一副好身板，才能更好地干活，愉快地生活。

你们平时劳累，如果不爱惜自己的身体，到了一定岁数，就会有很多毛病。

张嬷嬷，你说经常头晕，就是身体太胖了，脑袋缺血导致的，经常锻炼，争取把这身肉减一点，头就不会晕了。”

她知道张嬷嬷是高血压，可她怎么说呢，而且也不可能把降高血压的药拿出来的，为一个嬷嬷不值得暴露自己，只有教她减肥，用大齐国能找到的草药降压。

张嬷嬷跪地再次谢恩，其他的奴婢们也跪下称“是”

。

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