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脚腕上拖着两个汽车轮胎在操场跑了二十圈后,回到室内训练场进行格斗。
两周的训练过后,林郁的身上已经不会再有什么多余的动作来让程绪惩罚。
但俯卧撑和仰卧起坐却还是照做不误。
做完最后的一个仰卧起坐,林郁的腿已经开始打颤。
或者该说,从他跑完二十圈后,他的腿就已随时都在准备着打颤,现在是终于不听使了。
勉强将腿盘起来,自己用手按住脚腕,林郁对程绪道:“队长,您先走吧。”
程绪笑得一脸通透,走过来,踢了脚林郁,“怎么样?打颤了吧?我还在想你不能第一天这么训就这么快适应过来,一点反应也没有啊。
现在终于露馅了吧。”
林郁白了眼程绪,“队长您有必要这么开心吗?”
程绪嘿嘿的蹲下来,推林郁躺下,“倒着吧,我给你按摩一下,要不然你明天就别想去比赛了。”
林郁听话地俯身躺好,任程绪的手按在他腿上。
闭上眼,他将头侧枕在手臂上,正想放松,程绪的手就一巴掌打过来,笑骂,“臭小子别睡过去了啊你,我可是不会把你背回去的。”
林郁还是闭着眼,嘀咕,“你叫我,我会醒的,队长。”
程绪又打过来,“不行,你现在就给我醒着。”
林郁无奈,下巴搭在胳膊上,勉强地睁开眼。
没有焦距地看着前面,林郁为使自己不睡过去,没话找话地问:“队长,为什么你要我训练腿部力量?”
程绪揉着林郁的腿,“废话,当然是因为你的腿部力量太差了。”
林郁往后扭头,“真的很差?”
程绪肯定地回应,“很差,所以你才经常性地被绊倒。
腿部在格斗时负责控制你身体的平衡,务要在小距离的快速移动间保持平稳,这是你在格斗时最好的防守。
你真的是还差得远呢。”
林郁沉默了一会儿,程绪的巴掌又拍过来,“没睡吧你?”
林郁打起精神,“没睡。
……队长……”
“嗯?”
“你这样用心教我,真的不怕我打败你吗?”
程绪笑,爬过来贴在林郁身边倒下去,“我不是说了吗,你还差得远呢。”
林郁轻轻地用鼻子“嗯”
了一声。
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