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青海湖的行程只有3天,第一天开车到湖边,大家去打卡7、8月独有的青海湖边的油菜花田,之后就是正式开始的骑行了。
所以实际上骑的时间算是一天半,第一天骑大概30-40公里的路程在海西这一边,晚上在一个村庄附近驻扎一晚。
第二天先开一段路,把起伏和坡度较大的路段走过去,再骑完海东那面剩下的路程,大概全程60公里左右。
其中一大半是高原田园式风景,还有好几段是能近距离到湖边的砂石滩。
打卡完油菜花田他们回车上换装时,向导就提示了,让他们按照户外3层穿搭法穿衣服,贴身穿干衣,干衣之外穿保暖层,以现在的温度穿一件薄抓绒就行了,最外边套一件防风防水的冲锋衣。
裤子也穿的是防风的冲锋裤,加上骑行手套,减小手掌的摩擦还防晒。
现在室外的温度在15、6度,湖边大概3、4级风,给他们配了骑行头巾,戴在脖子上拉高遮住口鼻,否则一骑起来风直接灌一嘴。
而且这个季节算是雨季,高原上都是过云雨,他们骑行过程中遇到一小阵雨,只要戴着头盔、太阳镜或者防风眼镜,再加上冲锋衣,其实问题不大。
青海湖这里的海拔已经到了3000多米,如果是缓慢的活动,高反的可能性还不大,但是他们要骑变山地车,活动量一起来就说不好了。
开始骑起来后,大家距离就拉开了,主要也是湖边的路真的不太宽,大部分就是简单的双向车道,没有骑行专用的路。
他们哪怕就是两辆自行车并排,都有可能挡住后边来车的路,所以大家很快就前后拉开距离骑了,但是也没分散的太远。
武石体能好骑在最前边给大家开道,他后边是虹姐、朱朱姐和姜姜,郝帅串在中间的队伍随时关注有没有人需要帮忙,周佳艺是真的有点勉强了,温楼压在最后边,就是怕有谁掉队。
节目组贴心的给7个人配了对讲机,所以一开始他们还能聊两句,但是骑出去差不多3公里后,大家都不怎么说话了,因为真的有点累了。
看来海拔对于他们这些平原人民来说,还是挺有影响的,骑过一个小坡,姜姜很明显的感觉到了空气稀薄是什么意思,不敢张嘴大口喘气怕岔了气,一下一下的深呼吸,头都有点晕晕的了。
现在姜姜知道为啥是变山地车了,因为这环湖路并不是一马平川的啊,它有上坡有下坡,必须要变调节车子。
对讲机里向导让大家缓慢的降下度,到前边路边一片开阔的地方休息一下,不要让心率爬的过高。
实际上的环湖公路距离湖边其实还有一段距离的,有的地方是砂石地,有的地方是草地,好多草地上零星分散着白色的牦牛。
这些牦牛身上大多都挂着各种色彩艳丽的装饰,眨巴着长睫毛大眼睛,优哉游哉的吃着草看着过路的人们。
他们几个把车停在一片没有被围起来的沙地上,听向导介绍整个青海湖。
原来这里完整的环湖骑行大概是360公里,他们体力跟得上的话骑下来也要4天,稍微弱一点可能要5天。
休息了20分钟,少量的补充水分大家就又上路了,耐力型运动就是要一鼓作气,再歇会儿就再而衰三而竭了。
这次她们一口气骑出去五公里,拐过一道弯道,眼前的景色让他们分外惊喜。
凹进去的石头山壁陡峭冷峻,山壁下是一个20度左右缓坡向下蜿蜒的柏油公路,公路外侧几十米就是碧蓝的青海湖。
站在路边远眺湖面,湛蓝天空和澄澈的咸水湖在远处合成一线,说不清是天太蓝所以倒映出的湖水也这么蓝,还是因为水太美所以天空显得格外透亮。
远处一堆浅灰色的云慢慢飘过来,在高原上云压得格外低,像是下一秒就能飘到头顶上。
再次启程骑了一小会儿就下起了雨,原来浅灰色的云是因为有大量的水汽啊丝丝小雨中,姜姜把冲锋衣拉链往上拉了拉,保证小雨和风不会灌进脖子里。
她跟朱朱姐招呼了一下就回过头去找周佳艺了。
刚刚佳佳在对讲里说骑一半骑不动,要推着走上这个坡了,虽然温哥也在后边,但她还是不放心打算去看看,这个坡她刚骑上来离得不远,车直接支在路边也不怕丢,走了200米就看见佳佳了。
这时候向导也从最前边骑着摩托车过来了,周佳艺状态还好只是蹬不动了,身体没啥大问题。
向导一看周佳艺的车笑了,上坡你为啥不调变器啊,你这个阻力都5了,是下坡的度,怪不得你骑不动呢。
周佳艺:“啊?这个东西还要来回调啊,我不知道啊,我没骑过山地车”
周佳艺小时候也骑车上过学的,单车虽然好多年没骑过了,但是骑车这种技能一旦学会了再捡起来也不难。
可是她一个不喜欢户外运动的人,根本分不清普通单车跟山地车的区别,出前向导是教过大家,可是大体能消耗加上有点缺氧,她根本想不起来还有调这回事儿。
温楼看周佳艺脸都有点白了,现在下着雨温度更低了,这样下去恐怕她会感冒:“佳佳要不这段你先别骑了,去车上坐一会儿吧。”
他们后边跟着保障车的,一旦他们骑不动了就上越野上待一会儿,山地车放到车顶上固定,等状态好了想骑可以再骑。
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