乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 突破武之境（第3页）

每一次大口吸气的时候，都会使腹部剧烈的胀痛，胀痛之后便是挤压的剧痛。

这种感觉，让得逆苍天几欲崩溃。

在休息了一个多小时之后，这种疼痛感终于变轻了。

而这时候逆苍天也有了一分力气。

他坐起身，低头看了看自己的腹肌，发现此时的腹肌已经不再像以前那么隆起了。

但是却变得更加的精壮了，他轻轻摸了摸，却是发现竟然十分坚硬。

他用力的打了一拳，竟是觉得拳头有几分胀痛，而腹部竟然没有一丁点感觉。

要知道，他这双拳头，在经过十几天，多达七十多个小时的极限锤炼之后，连击打木桩的时候都不会感觉到疼痛，而现在，打了一拳腹部，竟然会感觉到疼痛。

那么他的腹肌的防御力和反震力到底增强了多少啊？

这就是肌肉压缩后的强悍，逆苍天此时的腹肌防御力和反震力已经提高了四倍，在原有的基础上提高了四倍。

这样的威力，怎能不让他感到吃惊？

“这是怎么回事？”

摸着腹部的肌肉，逆苍天喃喃自语，很是不解。

想了半天也没想出了所以然来，逆苍天干脆不想了。

反正看着倒是有利无害的。

既然如此，还管那么多干嘛。

感觉腹部已经完全不疼痛之后，逆苍天再次开始锻炼起了肱二头肌和肱三头肌以及胸肌。

最好的方式就是做俯卧撑。

而现在他这三处的肌肉已经可以让他背着十公斤的东西以每分四十个做半个小时了。

很显然，此时的他，已经达到了极限的极限。

要想突破，就必须要有非凡的锻炼方式。

想到这里，逆苍天眼神中流漏出了一分狠厉。

他将房间里的几把剪刀和匕首取了出来，然后将尖刃部位朝上，用东西支着，放在地上。

然后搬来两张椅子，放在地上剪刀的两边。

将一大块长方体的重达两百斤的锻炼用具放在椅子上，底面刚好和地上匕首的尖刃相差二十公分。

然后逆苍天微微趴下，将身体摆成俯卧撑的样子，双臂半曲着，缓缓前行。

他的脑袋和背部成一个平面，紧贴着长方体铁块底面，缓步前行。

有些比较长的尖刃凸出来，他能够清晰的感受到尖刃从他的胸部移过，然后止步在他的腹部。

当脑袋出来后，逆苍天停下了前进的脚步，脑袋昂起，一动不动。

现在逆苍天的姿势是这样的。

他摆着俯卧撑的姿势，然后双臂成八十度半曲着。

然后。

。

。

。