手机浏览器扫描二维码访问
陈贝贝听了其实很高兴,但是还是向他表示不满。
易枫没有去管陈贝贝的不满,乐滋滋的搂着两女,想着自己距离终极目标又跨出了坚实的一步,太不容易了....
开着慕容嫣然的大众,后备箱装满需要用到的工具,易枫带着两女向上次看到几人在厮杀的海边奔去。
看到大海,两女都情不自禁的奔向沙滩边大吼,还玩起了水仗,让拿东西的易枫看的直摇头,今天可不是专门来玩的啊,任务量很重的,他想尽快提高自己两个女人的实力,不过是不是由女的来训练她们更好呢?不禁想起了远在首都的白狐...
易枫把车里的东西都搬下来放好,几个笼子先扔下海里,这是今天中午的食物来源啊,本来还要去买其他,但是两女上次见识到易枫抓的海鲜,吃的上瘾,今天只能继续干这活了。
等他回来的时候,两个女人还在欢叫的打着水仗,易枫马上喊住了两女继续玩下去的兴趣,让陈贝贝不满的翘着嘴巴不乐意。
“今天主要是对你们的体能进行训练,体能是经过身体训练获得的人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力,它包括身体形态的适应性变化和力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等基本素质,体能的高低主要取决于运动过程中能量的供给、转移和利用的整合能力高低。”
易枫严肃的看着换好运动装备的两女,继续说道,“而体能在互相战斗的时候尤为体现出来,尤其是在势均力敌的时候,好的体能让你在战斗中能保持一定的优势,你们两个都是我心爱的女人,现在你们已经开始修炼心法了,但是那只是一种内在的改变,结合起外在体能方面的训练是很重要的,这是我在很多次生死之间觉悟出来的。”
陈贝贝不满易枫的啰嗦,说道,“那些小说里不是说修炼了内功心法就可以了,那要这样累死累活的练体能干什么?”
看着慕容嫣然也望向了他,易枫解释了起来,“很多人觉得自己有内功心法,只要按照上面练习就可以,但是你们有想过没,当你们身体内部修炼的真气或能量用完了,该怎么办?这个时候**的重要性就体现出来,而这都是靠我们平时的训练来获得。”
“那我们可以用一些武器来防护啊?”
慕容嫣然也提出了自己的观点,很多女孩子最怕就是锻炼体能。
“老婆,你们这样想也不是不对,只是靠着外物的帮助始终不是正道,我们既然有了心法支持我们的内部修炼,那么锻炼体能,增强**的抗击性达到内外兼修,就如同武功中分内功和外功,如果能两者兼修,那么你的实力不就可以超过其他人了么,所以我们不能小看这些,更不能忽视它。”
易枫苦口婆心的看着两女。
慕容嫣然和陈贝贝一时陷入了沉思,过了一会,不约而同的对易枫点了点头,眼神坚定,她们从易枫的话里听出了**实力的重要性,自己有了修真心法一时都得意忘形,以为修炼了这个就可以在世界上横着走,这个世界修炼界已经没落,但是想到未来易枫有可能前往那不确定的修真界,那么自己这点实力只会是他的累赘。
作为易枫的女人,慕容嫣然和陈贝贝都不希望如此,她们不想做易枫的累赘花瓶,她们想在未来的日子里帮到易枫,有了今天的事情的启发,而在未来,易枫的女人的确是他的助力,不管是在那个方面。
看到两女都这么快想通了,易枫心里很高兴,收起自己严肃的表情,提醒两女,“两位老婆,开始训练的时候你们可不能喊苦啊,**锻炼还可以提高你们的感知能力,也就是精神力。”
“哼,我们才不会呢”
两女不约而同的对易枫喊道,说完以后对视一笑,对于两人这么默契,慕容嫣然和陈贝贝相互抱住了对方。
两女的感情越来越好,如同亲姐妹,易枫的心里跟吃了蜜一样,笑出了声,“两位老婆姐妹感情这么好,小生羡慕的说。”
不过得到的却是慕容嫣然和陈贝贝同时朝易枫哼了一下。
接下来,易枫给两女制定了一个耐力训练,海边这个场地可以进行越野障碍长跑。
“立正...”
易枫大吼一声,看着两女开口,“现在我就是你们的教官,你们都是我的学员,今天上午,你们给我围着这海边进行越野长跑,不要绕过那些障碍物,那都是我设置好的,现在是九点整,谁能首先跑完,那就可以休息。”
“啊”
慕容嫣然和陈贝贝不禁傻眼,这地方有些障碍物那可都是乱石啊。
“怎么,你们不满意?那就不要吃饭了,什么时候跑完,什么时候吃饭,而且在跑的途中不准使用真气。”
易枫严肃的说道,这时候他不想对两女柔情,那只会宠坏了她们,他不希望自己的女人如此。
听到易枫这么不留情面的话,两女相视苦笑,知道易枫这么严格是为她们好,想到心里的愿望,抬起腿开始跑了起来。
看到两女跑过去的背影,易枫心里一笑,耐力训练可以提高两女的心理稳定性,努力程度,刚毅性,自持力,以及其他的意志品质。
随后也跟了上去,如果遇到什么情况,他要在旁边看护着。
叶西啊!这两个男人为什么跟我长得那么像?六岁的小叶宝指着杂志封面上的两个男人问道。 叶西一瞥,脸上闪过一丝不自然,那个儿子啊!这个世界是很奇妙的,总有些长得相似的人,这很正常的。 宝宝,原谅妈咪不能告诉你,那两个男人中有一个就是你爹地,而那俩男人,又是兄弟 哦!这个我知道! 叶西开心的看着对自己万分理解的儿子,又看着儿子指了指两个男人中面目较冷的那个说道妈咪跟这个男人也有些像,这样就叫夫妻相,对不对? 叶西一头黑线,鬼才跟那个家伙有夫妻相!就算要像,也该是旁边的那个嘛!不过他们本来就是兄弟,那也就同理可得了吧?咳 小叶宝看着正沉浸在无尽幻想中的妈咪,灵动的大眼睛里闪过一丝不该属于孩童的狡黠,忖道爹地啊!看来你不怎么讨妈咪喜欢哦...
快穿之Boss女配打脸攻略由作者银瓶创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供快穿之Boss女配打脸攻略全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
推荐两本不错的书,要是觉得大崩灭不好看的话,可以去看看这两本书,作为同样的书友,我觉得这两本书不错,也许会符合你的胃口哦!梦幻哥哥的天玄道和花雪开的第一公主,绝对充满异样风情,不一样的视觉,不一样的震撼,不一样的世界!...
我和一个风尘女的故事你站在桥上看风景,看风景的人在桥上看你。明月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。卞之琳...
常言道无情窦的少女不是好少女!在一个月黑风高夜,苏启整装待发去向暗恋了十年的男神表白可表白未果,却被不解风情的男神无偿的借给另一个男人当妹妹。陪吃喝,陪玩...
颜玉清本想着,安安分分经营珠宝,助太子完成大业,也算不枉来这世上走一遭。怎料,一朝穿越,竟是十年前各国喊打喊杀,竞相围剿的天才少女宝石灵魂镶嵌师!然,魂海被毁,灵力被封,昔日的天才少女如今被虐的很惨。在这个魂识至尊的世界,宝石魂镶可强化万物,让逆袭无处不在!什么?被她逆袭的是天帝大人的分身!颜玉清笑了,天帝怎么哄噢?贿赂行不行(一本融合了珠宝知识的书。)...