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围也会越来越凝重、越来越压抑。

适度的焦虑在一定程度下确实有助于增加学生的学习效率，但焦虑一旦过度就会影响学生的心态了，所以他们这些做老师的要时刻注意班级的整体氛围和每位学生的精神状态，随时准备干预调整。

班主任有注意到这几天班里的气氛开始变得紧张、沉闷、压抑，埋头学习的人虽然多了，但学生们却表现的身心疲惫、情绪低落，整个班级像是在紧绷着一根弦一样，随时都要崩掉的可能。

所以班主任打算今天自习课时和大家交流一下，鼓舞孩子们的士气，给大家一些积极的心理暗示，不然再这么下去，别说增加复习效率了，她都担心原本会的题这些孩子都快不会了。

可让班主任意外的是，自己班级里的学生竟然自行调整好状态了，看他们现在的状态，神采奕奕、自信满满，完全没有了早自习时紧迫又焦虑的状态，一个个似乎又重新进入了高考‘激|情期’，眼里充满对高考的热情和期待，以及对自己的自信！

不愧是她的学生，心理素质就是好～

第16章

意识到学生们的变化后，班主任的教学情绪立即高涨了起来。

随着这节课的进行，班主任惊喜的发现班里几个重点关注的已经快要到精神临界点的同学心态不仅变好了，如今一个个还可自信了呢！

那一双双充满求知欲和自信的小眼神，看得班主任那叫一个飘飘然，恨不得把自己脑子里的知识全部传播下去，

这个改变绝对是好方向的，虽然不知道发生了什么改变的这一切，但班主任心情却变得轻松了很多，讲题的时候偶尔还有心情和大家开个玩笑或者夸一下站起来回答问题的学生。

如此良性循环之下，班里的氛围就更好了，班主任上课上的开心，同学们听课听的也开心。

除了颜祎。

颜祎也不是说心态不好或者怎么样，她就是听到美颜App突然冒出来提醒自己‘麻辣教师’特效的冷却时间到了后有些迟疑。

虽然同学们可能没注意到，但自家人知道自家事，下课期间，那个突然想要拍桌子、拿着粉笔头就要弹不听话同学的人就是她没错！

所以，她要是在上课期间使用‘麻辣教师’特效，要是突然站起来把班主任从讲台前扒拉走，自己上去讲课怎么办？

这个可能颜祎一点也不想去验证，所以她只能心疼的看着时间在眼前溜走，而自己却不能在冷却时间刚过的时候立刻去刷进度条。

好在一堂课很快就过去了，几乎是班主任刚走出教室，颜祎就立刻使用了‘麻辣教师’特效。

用意念将特效效果挂上后，颜祎第一个动作就是像幼儿园小朋友一样把手背过去，试图控制一下自己的行为。

赵彤原本正在欣赏同桌帮自己做的英语卷，注意到颜祎的动作后有些纳闷，“同桌你咋了？”

“哦，总是一个保持姿势胳膊有些不舒服，背过去抻一抻。”

颜祎随口找了一个理由。

哪成想这么离谱的借口赵彤竟然相信了，还特意学着颜祎的动作将两只手背过去。

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赵彤仔细感受了一下后，有些不确定的说道，“诶？没什么太大感觉啊？不过我肩膀这确实有点酸。”

“肩膀酸的话你可以试着将胳膊往上抬起来活动一下。”

颜祎立刻说道，重生之前她经常会坐在电脑前工作好久，颈椎和肩膀不舒服的时候，就会做一些基础的动作活动一下。

>br>赵彤听话的将背过去的胳膊往上抬了抬，虽然有些酸，但几下之后竟然真的觉得松快很多。

“哇，祎祎你好厉害，我真的觉得舒服不少！

祎祎你怎么什么都知道啊，不仅学习好，就连这种事情都知道……”