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第66章 一个认真的教一个认真的学（第2页）

林多多后世参加过几次训练，知道闭嘴吸气，张嘴呼气，就是按着这个来的。

刘巧珍开始跟她一起跑，调整着她的呼吸，刚开始林多多一点都不习惯，看着刘巧珍认真的态度，林多多没有反抗。

为什么要反抗呢？别人认真的教着自己，毫无怨言，林多多分的清好坏，这是一个难得的学习机会。

慢慢的林多多的呼吸终于跟上了刘巧珍。

太阳公公露了脸，林多多开始打拳。

第一遍的时候，刘巧珍只是看着她，第二遍，刘巧珍直接站到她前面，开始出拳。

林多多才知道自己打拳真的是花架子，刘巧巧的出拳都能隐隐听到风声，真的是风声。

“你怎么做到的？”

“出拳速度要快，干净利索，不要拖泥带水。”

刘巧珍直接示范了一个动作，就这一个动作，林多多练了一早上，连早饭都是刘巧珍做的。

直到刘巧珍点点头，认可了这一个动作，林多多高兴的想跳起来，才发现这个胳膊已经酸的抬不起来。

林多多似乎开窍了，掌握了这个动作的精髓，不是说拳带动胳膊，是拳头和胳膊连动。

中午直接做的是白米饭，拿出了一块腊肉炒辣子。

刘巧珍的话不多，林多多挺喜欢的，交流起来干脆利落。

就跟她的动作一样，从不拖泥带水。

这和自己的军训体验一点都不一样，军训是一个教官面对很多人，现在是一对一教学，林多多觉得自己挣了。

中午吃完饭休息了半个多小时，林多多就开始蹲马步，

“头要抬高，拳要收紧，集中精力，屁股往下坐。”

林多多根据刘巧珍的口令，慢慢的改正。

大腿的紧张感和酸痛感迎面而来，真的是师傅领进门修行靠个人，自己的蹲马步是怎么舒服怎么来。

“坚持住。”

林多多想放松一下，听到刘巧珍这样说，也不敢动了。

汗都流了下来，林多多还在坚持着，看看自己的极限在哪里。

固定的姿势一动不动，林多多都觉得麻木了，身体晃了晃，刘巧珍在后面扶了自己一把。

“你先慢慢站起来，跟着我把肌肉活动起来。”

肩膀是酸的，脖子是酸的，腰是酸的，大腿是酸的，感觉哪哪哪都是酸的。

跟着刘巧珍的动作慢慢的伸展，做不到她那么标准，也只能尽量。

真的是咬牙坚持，第一遍是依葫芦画瓢，第二遍找到了感觉，第三遍身上的疼痛感没有那么强烈了。

“自己练。”

林多多开始自己想的动作，自己练。

“差不多了，休息一下，喝点水。”

林多多直接冲了两杯麦乳精，端了一碗，递给了刘巧珍，自己也慢慢的喝着。

看到愣神的刘巧珍，林多多坐在院子里，放松的喝着。

林胜男离开之后，一直没有回来，林多多也没问。

休息的差不多了，林多多拿出了跳绳，开始跳了起来。

“脚尖着地，保持身体的平衡，用腕部的力量带动。”

原来自己的跳绳也不合格。

“不要脚掌着地。”

继续调整自己的动作，纠正的口令终于消失。