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热身动作很快就结束了,大家零零散散的跑了出去。
知缘与王异,还有林若婵三人热完身也准备出发了。
王异侧眼看了一眼知缘,说到:“过会你就跟着我跑就行了,可别一个人跑没有影了。”
林若婵也在一旁答应道:“我在后面看着你俩吧,把小知缘交给你一个人,我不放心。”
而在高空的乌天看着这三人,也并没有插嘴的打算,他知道,虽然平时王异显得有些吊儿郎当,有的时候还会翘课,有的时候还会对老师不尊重,有的时候还...不行,怎么越想越气呢?
这样想着,乌天从天上下去,三人看着一言不发的乌天还正感奇怪呢,只见乌天下来踹了一下王异,随后又飞到了天上。
这样一下给王异给踹红温了,“诶,不是我说,下来就为了踹我一脚吗?欸,别飞上去啊,不就是欺负我不会飞吗,靠!”
王异揉了揉自己被踹的屁股,嘴里还念念有词的说道。
知缘与林若婵在一旁依然是一副蚌埠住了的表情。
“唉,算我倒霉,走吧走吧。”
王异无奈的回答道。
......
知缘缓缓的跟在王异的身后跑着,其实他觉得速度是有点慢,但是也并没有疑问什么。
“王异哥,这五十公里的越野跑是怎么个跑法?”
但是对于这个越野跑的跑法知缘还是十分的好奇的,毕竟以前的他可都是自己一个人胡乱溜达,也从来没有对多少公里有一个具体的认知。
“嗯,我就大概的给你介绍一下吧,这五十公里就分为来回分别二十五公里,其中平路五公里,城市障碍十公里,最后十公里渡河,过泥沼,横穿树丛,最后返回,其实很简单,只不过对于体力与耐力是一个巨大的考验。”
王异大致的给知缘介绍了一下。
“你就跟在我的后面跑就行了,如果感觉体力不支记得及时说,不用害怕什么的。”
“嗯,放心吧,我的体力还是挺不错的。”
知缘边跑边拍拍胸脯说。
“是吗?那现在这速度你还能受得了吗?”
王异扭头问道。
知缘有点尴尬的回应道:“其实我感觉,有点慢了,我还能适应更快的速度。”
“哦?那接下来这段路你来,反正都是一条直线,我跟在你的后面。”
王异指着前面的一条长长宽道。
“好。”
知缘也并不客气,脚底一个用力加速,窜到了王异的前面,用着自己感觉比较合适的速度往前跑去,这一加速反倒让王异与林若婵十分的惊讶,”
小知缘,长跑是要保存体力的,一开始就用这么大力气跑,后面你会没有力气的。”
林若婵对着前面速度加快的知缘说道。
“没事,这速度我感觉正好。”
知缘并没有回头,只是摆了摆手回答道。
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