乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第7章（第3页）

然后看着那边正在大笑的众人喊：“集合。”

罗秋晨一言不发，站在旁边满脸笑意的看着他们拉拉扯扯，挪来挪去终于站好队之后。

才慢腾腾举着秒表看了一眼，然后用一种十分轻松愉快的语气对着大家说道：“3分37秒18，你们的集合时间很理想，所以，训练结束后每个人加800m自由泳，直到哪天能在30秒内完成集合为止。”

下面‘轰’的一声炸开了锅：“韩老师从来都不会这样要求。”

“这是什么道理，集合慢了还要受罚。”

“我们是运动员又不是军人，你不会是要搞军事化管理吧。”

“800m自由泳，老子给你游了才有鬼。”

只有梁希淡定微笑，还向罗秋晨伸出大拇指，然后对着他做口型：“何毅真传！”

罗秋晨用眼神回复他：“借鉴而已。”

罗秋晨等着众人安静下来又笑笑：“本来我的话三分钟可以结束，你们却准备拖到五分钟，占用的都是训练时间啊，孩子们。

所以每个人再加400m混合泳。”

此刻，下面只有小声嘀咕，再没人敢大声发表意见。

罗秋晨继续把那双桃花眼的弧度弯得更深了些：“从今天起，你们的训练计划可能会比以前多那么一点点，训练时间可能会比以前长那么一点点，训练强度可能会比以前大那么一点点。

昨天我看大家都是精力充沛，体力耐力爆发力一样不缺，所以这多出来的一点点你们是不会介意的哦。”

现在下面基本已经没有人再发出一点儿声音了。

罗秋晨温文尔雅笑容不改：“以前周六是陆上训练，周日休息。

现在稍有些改动，不过影响不大。

周六照常下水，周日陆上训练，取消休息时间。

每天一篇训练心得，第二天交给我。

胆敢有一个字儿是打印，训练结束加主项100m，俩字儿就是200m，我不介意大家写个千把字儿的打印稿给我。”

众人低着头，发出低不可闻的叹息，一个个都跟霜打的茄子一样蔫巴。

罗秋晨的声音越来越温柔：“以后谁要是无故迟到缺勤，后果自负。

十分钟热身，然后下水1500m自由泳。

解散。”

梁希一脸痞笑走到罗秋晨跟前：“我纠正一下刚才的说法，你不是何毅真传，你是青出于蓝。”

“多谢师弟夸奖。”

“你儿子来了。”

梁希指指刚从换衣间出来一身休闲打扮，耳朵上塞着耳机，嘴上还在跟着哼哼的顾然。

对着罗秋晨一脸等着看好戏的样子：“我迫不及待想看看他是怎么后果自负的。”