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狐媚沉默三秒:“……别做梦了。”
“诶?怎么就做梦了?我认真算过的!”
陆子野不服,“你刚刚不是说简单吗?”
狐媚冷笑:“我是说‘我练简单’,没说你!”
“86公分弹跳?你这腿是装饰品吧?”
狐媚毫不客气地捏了捏陆子野的大腿肌肉,一脸嫌弃,“知道我刚来多特时弹跳多少吗?——95公分!”
“我特么……”
陆子野感觉被伤自尊了。
“你以为弹跳力是喝蛋白粉就能涨的?”
狐媚露出“这孩子疯了”
的表情。
“不管!
反正你答应了,你先教,能不能达到是我的事!”
陆子野一副死皮赖脸的样子。
狐媚叹了口气,“行吧……”
他往后又退了半步,“不过先声明——别再用那种眼神看我,我怕……”
……
两人来到了杠铃架前,胡梅尔斯直接往深蹲架上哐当加了120kg杠铃片,“先来五组,每组10个,蹲不到底加罚20个波比跳!”
陆子野一脸震惊:“50个??我是前锋,不是举重运动员!”
狐媚冷眼相对:“你的弹跳是用腿蹬出来的,不是用嘴吹出来的。”
陆子野咬牙,颤颤巍巍地扛起杠铃,蹲到第15个就开始龇牙咧嘴。
虽然他能轻松完成140KG的杠铃深蹲,但哪儿能连续做50个120KG的深蹲啊!
狐媚在旁边悠闲喝运动饮料:“别停,这才哪到哪?我19岁就能蹲50个160kg了。”
陆子野憋得满脸通红:“……你他妈是人形高达吧?”
半小时后,陆子野瘫在垫子上,两条腿酸得像是被卡车碾过。
狐媚却跟没事人似的,单手拎着矿泉水浇头,水珠顺着络腮胡滴在训练服上,胸肌轮廓若隐若现。
“这就废了?”
他嗤笑着踢了踢陆子野的小腿
陆子野感觉这两条腿已经不行了。
……
十分钟后。
狐媚走过来:“躺下,负重转体!”
陆子野刚躺下,狐媚直接在他脚上压了个30kg的杠铃片。
“???等等!
这不对吧?一般不是徒手练的吗?”
狐媚哈哈一笑:“徒手?亏你还是职业运动员,那是给健身房自拍的网红用的。”
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