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他机械地咀嚼着,脑子里却在通过系统回看刚才的训练细节——
“如果助跑时步幅再大一点……如果在触球瞬间脚踝绷得更紧……”
吃完饭,他倒在宿舍的床上,昏昏沉沉地闭目养神半小时。
午休结束后,他直接点开了系统界面。
【当前体能状态评估:疲劳度72%,建议降低训练强度】
陆子野冷笑一声:“建议无效,按原计划进行。”
系统屏幕闪烁,弹出训练模块——
【“金色头槌”
训练计划加载中……】
【核心训练:弹跳力强化(45分钟)】
【爆发力:无氧冲刺折返跑(30分钟)】
【头球技术模拟:禁区攻防演练(60分钟)】
他二话不说,换上训练背心,走向了训练场的另一端。
嘭!
嘭!
嘭!
发球器模拟角球传中,他一次次助跑、腾空、摆头——有时顶偏了,皮球砸在横梁上发出沉闷的巨响;有时发力过猛,直接导致自己重心不稳,摔在草皮上。
但他马上爬起来,重新回到起点,再来一次。
“不够!
再来!”
傍晚6点,基地已经彻底安静下来。
训练场的灯光照亮了他孤独的身影,偶尔有路过的保安探头看看,摇摇头走开——这孩子简直疯了。
晚上7点,他的肌肉已经到了极限,连走路都打飘。
但他还是坚持完成了最后一组冲刺折返跑,才摇摇晃晃地走向更衣室。
洗完澡后,他瘫在床上,连抬手的力气都没了。
“9点睡觉……”
他想起大十字的怒吼,努力挪动身体,设置好闹钟——4:15Am,大十字的死亡晨跑还在等着他。
——然后,他几乎是瞬间昏迷般地睡了过去。
……
这一整天,基地没有其他人。
教练组休息,队友们回家,就连清洁工都提前下班了。
但陆子野依旧在训练——因为他不甘心无法上场。
他想要上场,想要进球,想要让所有人都记住——这个亚洲前锋,不是什么“未来可期”
,而是现在就能撕碎防线!
而这一天,只是无数个疯狂训练日的开始……
然而,陆子野却感觉无比开心,因为他能感觉到自己每时每刻都在变强!
……
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