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第88章 尾骨反射区（第3页）

具体来说：

第一，保护脊柱和内脏。

尾骨在脊柱的最底端，当人体受到“屁股着地”

的冲击时，尾骨能起到一部分缓冲的作用，减轻对脊柱的压力以及对脊髓的震荡。

而且，尾骨是很多肌肉和韧带的附着点，有了这些肌肉和韧带的支撑，咱们的内脏就能得到更好的保护。

尾骨对某些支撑人体内脏的骨盆肌起着固定作用，所以对盆腔器官也起到了保护作用。

第二，对女性的影响。

健康的尾骨能帮助女性分娩，就像一个得力的“小助手”

。

但是反过来，如果生宝宝的时候，因为肌肉、韧带的松弛，容易让错位的尾骨位置发生进一步的改变，在婴儿娩出的过程中可能会划伤宝宝的脸颊甚至眼睛，那可就麻烦啦！

而且产后尾骨的不稳定或者错位容易导致疼痛，还会影响排便或者排尿。

所以大家都知道产后康复很重要，其中一个不能忽略的关注点，就是尾骨。

第三，从中医经络学说的角度来看。

尾骨下面有一个很重要的穴位：长强穴。

在武侠小说里，高手都要“打通任督二脉”

，长强穴正好就在督脉的起点。

中医说“长强为纯阳初始”

，阳气就是从这里开始生长的。

如果督脉的源头损伤受阻，就容易造成阴阳失调，然后各种毛病就都来了，比如头晕目眩，心烦胸闷，下腰部酸困，慢性泄泻，眼睛干涩，眼袋突起，脸色苍黄，中午昏昏欲睡不能入睡，额部皱纹增多，脸上长黄褐斑等等。

尾骨要是不正常，可能会对身体造成下面这些影响：

疼痛：尾骨不正常可能会让尾骨周围的肌肉和神经受到影响，引起尾骨疼痛或者坐骨神经疼痛，就像有个小恶魔在捣乱。

炎症和感染：尾骨周围的皮肤和软组织很容易发炎和感染，尤其是长时间坐在不舒服的椅子上，或者坐姿不正确的时候，就像给尾骨周围的组织带来了一场“灾难”

。

摔伤和损伤：尾骨不正常可能会让尾骨更容易受伤或者摔伤，特别是从高处掉下来或者做一些有风险的运动的时候，尾骨就很容易“受伤”

。

分娩问题：尾骨不正常可能会影响女性分娩，让分娩变得更困难或者更痛苦，就像给分娩过程设置了一个“障碍”

。

神经问题：尾骨不正常可能会影响坐骨神经，导致坐骨神经痛或者其他神经问题，就像给神经信号的传递“捣乱”

。

引起尾骨疼痛的因素有不少呢！

因为尾椎骨这个部位脂肪量比较少，意外摔伤的时候就可能引起脊椎骨疼痛。

摔伤的人要是长时间站着或者坐在比较硬的椅子上，就会感觉全身都不舒服，得经常换坐姿才能缓解一下疼痛。

摔伤可能会引发很多问题，比如尾椎骨骨折或者尾椎骨脱位，就像给尾骨来了一次“大冲击”

。

骨质增生也是个常见的原因。

要是尾椎骨疼痛反射到脚底神经，很可能是骨质增生。

骨质增生会压迫神经，引起疼痛，还会摩擦相邻的神经、骨头和血管，让这些部位发炎，疼痛就更厉害了，就像有个“小刺头”

在扎着尾骨。

韧带劳损也不能忽视。

比如臀部被踢伤、摔伤或者扭伤，都会造成骶骨韧带受损。