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第82章 习武的日子（第2页）

他心中清楚，那种【临在】状态的强行驻留，代价便是这挥之不去的精神损伤。

要么死，要么活着，他只能选择后者，然后承受代价。

训练场上，姜妍一身劲装，更显英姿飒爽。

她看着眼前三个男生，嘴角勾起一抹意味深长的笑。

姜妍的视线扫过邢科，又落在陈宇脸上，带着几分审视：“陈宇，你这头，还疼吗？”

陈宇点头：“有点，但不碍事。”

“不碍事？”

姜妍嗤笑一声，“一会儿你就知道什么叫碍事了！

先从站桩开始，一个时辰！”

和上次的桩功不同，她示范了一个要点更多的姿势，而后示范起来，浑身透着一股沉稳如山的气势。

李明则仔细观察着姜妍的每一个细微动作，试图理解其中的发力技巧。

陈宇深吸一口气，凝神静气，缓缓下蹲。

头部的钝痛随着他注意力的集中，似乎被暂时隔绝开了一小部分。

半个时辰后，邢科的额头已经见了汗，双腿开始不自觉地颤抖。

“姜，姜妍同学，这，这也太枯燥了吧？能不能换个花样？”

姜妍走到他面前，伸出食指，轻轻一点邢科的膝盖。

“啊！”

邢科怪叫一声，差点跌倒。

“根基不稳，谈何花样？”

姜妍的声音清冷，“连这个桩功都站不稳，还想学什么？战场上，敌人会给你喘息的机会让你变换花样吗？”

她的话像鞭子一样抽在邢科脸上，让他面色一红，咬牙不再作声。

李明虽然也觉得吃力，但依旧在坚持，额角的汗珠顺着脸颊滑落，滴在地上。

陈宇紧闭双眼，努力将所有意念都集中在双腿和呼吸上。

他能感觉到姜妍说得对，这个看似简单的动作，蕴含着身体力量的协调与精神的专注。

脑海中的刺痛，在这种高度专注下，反而没有那么尖锐了。

“哼，还算有点样子。”

姜妍的声音在陈宇耳边响起，她走到他身侧，“记住，气沉丹田，意守下盘。

你们这些进化者，空有一身蛮力，却不知如何运用。

真正的战斗，力量只是基础。”

陈宇没有睁眼，只是细细体味她的话。

第一个时辰结束，邢科直接瘫坐在地上，大口喘气：“我不行了，我不行了……明子，你怎么样？”

李明扶着膝盖，缓缓直起身，脸色有些苍白，但眼神却透着一股钻研劲：“很有意思。

这种站桩，不仅是锻炼腿部力量，更重要的是调整全身的重心和呼吸节奏。”

姜妍瞥了他们一眼：“休息一刻钟，然后是拳法基础。”

她没有多余的废话，一刻钟后，便开始教授最基础的直拳、摆拳、勾拳。

每一个动作，她都亲自示范，并要求他们模仿到分毫不差。

“不对！

出拳要果断，腰胯发力！

邢科，你那是娘们绣花拳吗？”