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第86章 瑜伽（第2页）

胖叔，我也同意！

老师说运动对身体好！

"

"

小叛徒！

"

胖子痛心疾首，"

枉我天天给你做红烧肉！

"

黑眼镜哈哈大笑："

五票了。

还有谁？哦对，我的墨镜也算一票！

"

在众人的哄笑和胖子的哀嚎中，周日上午的家庭瑜伽课就这么定下来了。

解雨臣甚至特意从网上下载了一套"

家庭亲子瑜伽"

视频，信誓旦旦地说适合所有年龄段。

周日上午九点，喜来眠的后院被清理出一块空地。

六张瑜伽垫排成半圆形，前面架着解雨臣的平板电脑。

春日的阳光暖洋洋地洒在草地上，微风送来远处稻田的清香——本该是个宁静美好的早晨，如果忽略王胖子持续不断的抱怨声的话。

"

这垫子也太薄了！

我膝盖疼！

"

胖子跪在瑜伽垫上，像个即将受刑的囚犯。

吴邪在他旁边试着拉伸，骨头发出令人牙酸的"

咔吧"

声："

我天，我什么时候变得这么僵硬了？"

张起灵安静地盘腿而坐，背脊挺直如松，已经进入了冥想状态。

黑眼镜则不安分地扭来扭去，时不时偷看解雨臣的准备工作。

"

好了，大家安静。

"

解雨臣点开视频，"

跟着老师的指示做，动作要缓慢，呼吸要均匀。

"

视频里出现一个笑容甜美的女教练："

大家好，今天我们来学习基础瑜伽动作，首先请盘腿而坐，双手放在膝盖上..."