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第10章 开始修炼（第3页）

路飞并不打算直接传授六式或霸气等有关的知识，毕竟这些能力都只是技巧，真正的训练还是打好基础的能力:如体力、反应力、耐力、爆发力等，之后就能水到渠成学习这些技巧。

“好了，首先是轻松的跑步，每人手里抱着一块十斤的石头！”

说完路飞弯下身子从地上捡起了一个大约十斤重的石头，然后一马当先地向远处跑去，身后只留下淡淡的尘土。

“可恶的路飞，少看不起人了！”

艾斯等人说完，也弯下腰，随手捡了一块大石头，然后也不堪示弱的跟着路飞跑了起来。

大约跑了有十公里左右，路飞停了下来擦了擦额头上的汗水，然后转头看了一下艾斯和萨博两人。

不一会儿，艾斯和萨博气喘吁吁地跑到了路飞跟前，看着停下来的路飞，艾斯怀疑的问答:“你不会累了吧？呵呵”

“才不是呢，笨蛋哥哥！

，接下来的训练是抱着石头边跳边跑”

路飞淡淡的说道。

“什么！”

一直觉得路飞的实力比自己强不了多少的艾斯此时此刻也张大了嘴巴震惊的说道。

5o公里后.................

“今天早上的训练就算结束了”

，路飞双手叉腰，看着卧倒在地面上吐着舌头，大口喘气的艾斯和萨博说道。

.................

中午休息一个小时后，吃饱、喝足、睡够的艾斯和萨博已恢复往常生龙活虎的模样，“正满怀期待”

的接受下一项的训练。

“中午的修炼就是耕田”

路飞指着地面一本正经的说道。

“耕田，这也算修炼吗？”

，艾斯不屑的挖了挖鼻孔疑惑的问道。

“当然，而且是用手挖！”

路飞说完亲手示范了起来，顿时间泥土飞扬，不一会儿就挖了几十米长的耕田。

“好厉害！”