乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第89章 不知所谓（第1页）

把两仪桩演示了两遍，接着肖云毅就让他们自己做一遍给自己看。

在他们自己做的时候肖云毅一个个检查过去，若看到动作不规范，就会帮他们调整过来。

身材，体格不同的人，肖云毅也给他们的动作做了稍微的改动。

见大家动作都规范了，他自己就在旁边练起了太极桩。

不过他每隔三分钟都会停下来巡查一遍，根据他们不同的反应重新让他调整动作，或者让他们稍微休息一会儿。

练武并不是一定说坚持就有用的，最重要的还是要练对，动作一定要规范，不能有任何的差错。

当人体疲劳到一定程度的时候，动作就很容易变形，再坚持下去反而有害无益，所以还是要适当的休息一下。

不知不觉一个小时过去了，肖云毅宣布晨练结束，大家这才如释重负的松了一口气。

肖云毅道：“好了，大家回去休息吧，明天这个时候继续在这里集合。”

这时肖明良道：“云毅叔，你怎么就只教我们站桩啊，那招式呢？”

“你这小子，才学会走就想学飞了。”

肖云毅又一脸严肃道：“等你桩功达到我的要求了，那么我自然会教你拳法招式。”

“记住，欲速则不达，练武是一件长远的事情，最重要的是坚持，要持之以恒。

不要想着一步登天，若你无法坚持，那你还是不要练了。”

“喔，我知道了。”

看到一脸严肃的肖云毅，肖明良低下了头。

之后参加晨练的人就慢慢散去，肖云毅也回家去了。

吃过早饭后，肖云毅站在门口就能听到村里传来了阵阵轰鸣声，这是工程开工了。

现在桂云村也是在赶时间，得尽量在地址曝光之前尽快把基础设施建好。