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我本来以为呼吸是生物本能,看完之后才发现就连这种由植物神经调控的生理过程也大有讲究,通过调整呼吸状态,竟然可以达到不同的效果。
里面提过一个例子,是密宗的拙火术,原理就是通过改变呼吸,使身体热起来。
那些修行者赤膊呆在喜马拉雅的雪山之上,竟然也依旧暖和。
说起来瑜伽里面也有专门讲解呼吸的课程,还有道家的修炼过程也是,大小周天的运行就和调息密不可分。
于是我开始有意识调整自己的呼吸,发现身体t确实逐渐变得暖和起来。
这个短暂的尝试给了我极大的信心,当天晚上我便没再裹着那床看起来脏脏的被子入睡。
只是我忘了,像我这种境界,并不能在睡梦中保持全新的呼吸方式。
所以我半夜是被冻醒的,起身之后果然发现棉服被踢到了地下,我重新裹起来。
梦里的我大概遵从了洁癖的本能,好不容易再次入睡,第二天早上我依旧是被冻醒的。
第30章唯一正版
醒来的时候天蒙蒙亮,昨夜的暴雨已经停了,因为没吹干头发就睡觉,除了身体发冷之外,我脑壳也有点儿痛。
还好我用蛟龙的鳞片给自己剪了短头发,干得比平常快。
奇怪的是,周围很吵,好像有很多人在聊天的样子。
由于过分嘈杂,我刚醒的脑子无法分辨出他们的聊天内容。
我从先前的梦境中迷迷糊糊脱离,伸出几乎冻僵的手去够枕边的手机,一抬起,就感觉自己的动作像轴承多年未加润滑油的机器人。
缓了一会儿,我成功确认了时间,四点过。
随后我支起身子,绕过隔帘去看隔壁床的室友,她裹在被子里,睡得很熟。
再抬头,透过白色的蚊帐往上瞅了瞅,声音似乎也不是从楼上传来的。
很快,我做出判断。
我把身上的棉服裹得更严实了点,点开微信,从一溜联系人往下滑,最后找出【精神科王学姐】的名片,给人发消息。
【win】:王学姐,请问你有精分的量表吗?
【win】:我想自测一下。
我知道幻听是精神疾病的常见症状,见习课上我问诊过的一个小男孩就经常产生幻听,他砸过他们校长的办公室,所以我对这位患者的印象至今非常深刻。
过了一百八十秒的漫长等待,那边一直没有回复,而耳朵边上的聊天声更大了。
我甩了甩脑袋,试图让自己清醒一点,以便听清周围的声音。
“昨天的雨好大啊啊啊啊啊,我的叶子都掉了好多片,好痛呜呜呜呜!”
“咕噜咕噜,我这边也有,咕噜,好多水啊,咕噜咕噜——”
“有颗蒲公英告诉我,是因为蛟龙出水,所以才下的暴雨!
它昨天路过的时候刚好看到了那条蛟龙出江,据说很大很大!”
“蛟龙?!”
“蛟龙!”
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