乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十七章 发财了 大财(第1页)

王安教给姥爷的是他特意从五禽戏中挑选出来的几个招式。

这几个招式相对而言简单一些,练习的幅度也不是特别的大,经常练习可以舒筋活血,特别是对腰背大有好处。

五禽戏中还有一些动作的幅度比较大并不太适合上了年纪的老人练习。

王安仔细跟姥爷说了五禽戏中相应的练习技巧,还特意的慢动作给他演示了几遍。

然后在一旁教姥爷练习,老人在他指导下练了一小会就撑不住了。

“腰疼,不练了。”

他摆摆手,伸手揉了揉腰背然后就朝屋里走去。

“行,那您先回屋躺着,咱们明天接着练,晚上想吃点什么,你点菜,我来掌勺。”

“你,能行吗?”

姥爷停住脚步回头笑着道。

“没问题,今个就让您和我姥姥尝尝我的手艺。”

王安笑着道。

这几个月来每天都是自己做饭,他这做饭的手艺可是进步了不少。

天黑的时候,王安从姥姥手中抢过了锅铲,亲手两盘青菜,一锅炖的很烂的牛肉,外加一条鱼,外加一小盘糕点。

他的姥爷爱吃鱼,姥姥爱吃甜食。

甜食要少吃些,鱼适当多吃点是没关系的。

“姥姥,姥爷,尝尝我的手艺,这是特意提拉米苏。”

“嗯,闻着味还不赖。”

老人笑着道。

“不错,不错。”

老人吃了一口鱼之后道。

晚上吃过饭之后,王安陪着两位老人说了一会话之后就开始在屋子里进行锻炼。

他现在力量的提升是很大的,他已经将俯卧撑和深蹲的数量提到了三百。

无论是三百俯卧撑还是三百个深蹲,他通常都是一次性的做完。

这是身体素质全面提升的表现。

晚上一觉到天明,第二天大清早,他准备两位老人去了县城的医院进给两位老人的身体做了一次全面的体检。

王安本来是要带着姥姥、姥爷一起去去县城医院检查的。

可是姥姥说什么都不愿意来,说是自己身体好着呢,没啥事,不要浪费钱了。

王安怎么劝都不肯去,最后王安退了一步,说明年带着姥姥去体检,和老人定好之后这才带着姥爷一个人去了医院。

热门小说推荐
改写唐朝历史

改写唐朝历史

意外的获得了高科技产品,醉酒之后穿越到唐玄宗时代,从此人生变的不一样起来。...

恶魔之愿

恶魔之愿

你眼中的善未必是善,他眼中的恶也未必是恶,善恶只是立场不同罢了。要是这一切的一切都加诸在你身上,你是会因对世人的爱超脱成神呢还是会被极度的痛苦吞没堕落成魔呢?我们拭目以待...

乌托邦之壁

乌托邦之壁

幸福由巨大的谎言编织而成。三十年后的世界沦为废土,人类处境今非昔比。少年为了自己不得不保护的家人,借由谎言登上王座。百万完结作者,坑品保证。...

重生之宗门崛起

重生之宗门崛起

数千年的等待只为今朝。道玄圣宗,修仙界八大圣地之一。然一朝之间灭门除名。宗内一纨绔子弟面对亲朋好友的惨死,回顾以前的种种,心中怒气悔恨交叉在一起化作一股怨气,想要与敌首同归于尽。奈何奈何死前立下誓言,纵然轮回万年转世千次我亦归来报仇雪恨。死后化作怨灵不堕轮回,仅靠满腔的执念和一丝血脉之力投胎于本族后辈。虽已过几千年,然此恨无期。今生转世而来就是为了前世的誓言。...

总裁狠宠小娇妻

总裁狠宠小娇妻

碰到变态杀手的那个雨夜,她遇见了一生的救赎靳先生,求你那夜她放下尊严闯入他的房间,以为从此会一无所有我的女人,不需要求任何人。他揽紧她的腰身,给了她全世界。靳容白,b市权贵中的翘楚,这三个字就代表了权势财富地位他身上的标签镶金烫银,却成了她这个阶下囚之女的丈夫很久以后的某天记者采访这对传奇夫妇请问靳先生最喜欢的娱乐活动是什么?坐在沙发上的靳容白望向乖坐一旁温书的小妻子暖暖一笑翻书。正在努力啃经济法的简心脸上一红,只有她知道他曾说过妻子如书,百翻不厌。他把她翻来覆去,食髓知味,不知厌倦...

超级狂龙分身

超级狂龙分身

这是一个神奇的进化故事,主角意外拥有一条大蚯蚓分身。大蚯蚓?是的,蚯蚓没啥用啊!别急!民间传说,蚯蚓能变成蛇,蛇能化龙!这一切都是真的!看拥有一条狂龙作为分身的主角,怎样组建超级商业帝国,怎样成立全球超级雇佣军集团,怎样泡遍世界各种各样的妹纸,怎样突破人类的极限。企鹅群94364575(狂龙巢穴)...

每日热搜小说推荐