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第5章 六十岁－－－孩子（第3页）

当和子女的育儿观念冲突时，“非暴力沟通”

模式就显得特别重要。

我们可以先听听子女的教育理念，了解他们的想法。

然后，用“我观察到……我认为……我建议……”

的句式表达自己的观点。

比如，我们可以这样说：“我观察到孩子最近有点挑食，我觉得可能是因为他没养成良好的饮食习惯。

我建议我们可以一起制定一个饮食计划，看看能不能改善一下。”

这样的话，既保留了代际经验的传递通道，又维护了子女作为父母的权威感。

（二）亲密关系的构建

在和孙辈建立亲密关系时，我们一定要把握“关爱而不溺爱”

的尺度。

发展心理学指出，祖辈的过度保护可能会阻碍儿童自我效能感的发展。

我们可以通过情感陪伴来建立联结，比如，每天晚上给孩子讲一个故事，或者周末带他们去公园玩。

这些非物质的互动更能滋养祖孙情感。

同时，我们也要注意，在子女制定的规则框架内行事。

比如，要是子女规定孩子晚上九点必须睡觉，那我们可别因为孩子哭闹就心软，让他晚睡。

我们要遵循既定的作息时间、饮食规范，这样才能维护子女家庭教育的一致性。

三、情感联结：在传统与现代间创新表达

现在是数字时代，代际沟通也有了新的特征。

六十岁的父母得学会掌握适应时代的情感传递方式。

传统的“嘘寒问暖”

可以通过多元化媒介来实现。

比如，我们可以在微信上默默关注孩子的步数，或者在朋友圈给他们点个赞。

这些轻量化的互动，既避免了面对面交流的压迫感，又能满足我们和子女之间的情感联结需求。

在沟通频率上，我们得遵循“需求导向”

原则。

要是子女工作特别忙，我们就别老是打电话去打扰他们。

但是到了重要的节点，比如生日、节日，我们一定要给他们满满的仪式感。

比如，提前准备一份礼物，或者发一条温馨的祝福信息。

这种张弛有度的沟通节奏，更符合现代生活的韵律。

家庭仪式也是情感联结的重要载体。

在保留传统节庆团聚的基础上，我们可以创新代际参与的形式。

比如，一起策划孙辈的成长纪念册，或者开展家庭口述史记录项目。