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第一篇 第十章（第6页）

如今这种状况一定要保证精神健康，想要维持精神健康就要保持身体健康。

因为只有拥有健康的精神和身体，人才能做出正确的判断，展开有效的行动。

“先从最简单的做起。”

他尝试着做了几个俯卧撑，连一百个都没到就开始呼呼喘。

在丛林的时候，他连续做五百个都不在话下。

看来在如此恶劣的环境下，他的体能也跟着下降了。

第二天，他做了七十个，第三天做了五十个。

随着时间的推移，他做得越来越少，只吃硬面包能不饿死就算不错了，想要恢复体能看来很难。

又过了一天，他做了二十个俯卧撑就体力不支了。

他体力差到俯卧撑都快做不了，其他运动就更甭提了。

就这样过了四天、五天、一周、两周。

时间越久他越绝望。

除了绝望，还有无尽的孤独。

开始的时候，他一心想着治好伤口，还算有点事情可做，之后他心中满是愤怒，也没感觉到孤独。

后来愤怒感消失，什么感觉都没有了，让人窒息的孤独感便排山倒海地袭来。

一开始，他还会破口大骂，后来只要门那边有动静，他就试图和看守说话，但是完全得不到回应。

在无尽的孤独中，他学会了自言自语，到后来甚至开始一个人在牢房里大喊大叫，这些行为跟疯子的没什么区别，有时他自己都觉得害怕。

但是在这种环境中生存，实在是无力维持好的精神状态。

不知过了多久，他的头发又长了不少。

他在昏暗的监牢中已经待了六个月，无论是意志力多么坚强，多么有耐性的人，被关在这种地方半年也得发疯。

但是，曾经的江晓寒如今的卡尔玛没有疯，他靠着汇集在心中的气坚持了下来。

与以往的气沉丹田不同，他把气集中到了心田，正是心中的这团气一直抓着他的心智，让他没有走向疯狂。

到了第八个月，他身上已经是皮包骨头了，但是他没再发出任何喊叫声。

不知道从什么时候开始，他的眼神里透出了从未有过的平静。

修炼丹学的人修炼到一定程度后要开始闭关修炼。

所谓的闭关就是关闭所有与外界相通的通道，与世隔绝，闭门修炼。

其实，不是只有修炼丹学才需要闭关修行，修佛的人也会闭关，闭关的同时还要禁言。

就连基督教徒有时也会闭门不出，连续祈祷多日。

无论信仰的是什么宗教，在相关的修炼法则中，想要达到更高的境界都需要长时间静思。

但是闭关说起来容易做起来难，不然犯了罪的人为什么要被关进监狱呢？如果被关进单人牢房完全不和外人接触，更是苦不堪言。

人无法独自一个人长时间地生活在狭小的空间里，即便是有一定道行的高僧，独自在密室里闭关修行，也会出现走火入魔的情况。

虽然闭关有风险，选择需谨慎，但是卡尔玛是别无选择。

他被关在密闭的空间中无法逃脱，只能寄情于修炼。

没想到巴丹男爵的酷刑，竟然将卡尔玛送上了更高阶段的修行之路。