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按照道家气功的主张,修炼真气包括三个阶段,第一阶没初关,炼精化气,第二阶段中关,炼气化神。
第三阶段上关,炼神还虚。
这三关修炼,又称"
三花聚顶"
。
练精气﹣﹣守下丹田保元气而养精蓄锐。
道家炼丹术认为,人到成年之后,由于物欲损耗,先天之元气逐渐损耗,必须用后天之精气温润它、滋养它,使之充实起来,这就是炼精化气的内容和目的。
广义的"
精"
指人体五脏之精,(即后天之精),包括人体中的津、血、液以及"
内分泌素"
、"
激素"
等多种重要物质。
狭义的"
精"
指生殖之精(先天之精),它们参与和维持人体生命活动,是生命的根本。
《仙经》上说:"
道以精为宝,宝持宜闭密。
施人则生人,留己则生己。
结婴尚未可,何况空废弃?弃损不竟多,衰老命已矣。
"
古人十分重视保养五脏之精,认为如果人的肝精不固,则目眩无光,肺精不固,则肌肉消瘦,肾精不固,则神气减少,脾精不固,则齿发衰白,疾病随生,死亡随至。
这就是气!
"
“那道长,如果修炼操之过急,会不会造成意外,比如走火入魔?”
牧夷问出来了自己最担心的事情。
“会,修炼操之过急,可能会产生心魔,如果定力不够,就会被魔的境界所转而跟魔跑了;若定力具足,则如如不动,了了常明。
如如不动是定力,了了常明是慧力,能有定慧的力量,则什么魔也动摇不了你,反之若没有定力便会到魔的家乡去,成为魔子魔孙,辗转不已了,这是很危险的。
学习正法也会入魔吗?
正法不以神通度人正道与邪道是现实的太极世界中的客观存在,大家生活在实体世界,就必然有正邪的区分。
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