手机浏览器扫描二维码访问
也就是想明白后,我才懂得了狄叔的良苦用心,他用面粉取代钢板,是想要防止我偷懒,从而达到锻炼我肌肉耐力的目的啊。
看来相比较普通人来说,当过兵的狄叔还是有两把刷子的嘛。
翌日,天还没亮,我就斗志高昂的将新从超市买的面粉绑在了腿上,狄叔家离我家有几公里的距离,按照我目前的体力,要是不这个钟点出发,跑到他家估计他都上班了。
清晨的街道,冷风时不时的吹过,着实冷得够呛,我穿着单薄衣物,搓着双手慢慢的跑着,累了,我就停下歇歇,随后才继续跑,总之我跑得小心翼翼,生怕将面粉给弄破了。
等到我来到狄雨娜家时,天刚刚微亮,我擦了把汗水,气不是那么喘了,才敲响了门。
狄叔来给我开门,完了第一时间看了眼我的双腿,笑着说:“不错嘛,面粉竟然没破,快进屋坐坐,你阿姨一会就做好早饭了。”
进屋后,梅姨正在厨房里捣鼓,我礼貌的跟她打了声招呼,然后和狄叔坐在沙发上闲聊,没过一会,早餐上桌,梅姨先让我们坐着,她则去房间叫狄雨娜,等到狄雨娜揉着眼睛睡眼惺忪的走到餐厅时,她突然尖叫了一声:“啊!”
声音还未散去,她便转身跑回房间换了身衣服才重新出来,黑着脸问道:“陈浩,你怎么在我家?”
我坐立不安的说:“我来和狄叔锻炼。”
狄雨娜诧异的看了眼狄叔说:“爸,你没发烧吧,怎么想起和陈浩锻炼了?”
继而她又转过头,气鼓鼓的说:“陈浩,咱俩的日子还没到呢,你可别有事没事的往我家跑。”
或许是觉得当着狄叔梅姨面表露对我的不满有些不好,她马上转变口风说:“我……不习惯。”
她的话音刚落,梅姨就给了她一记暴栗,不满的说:“嘿,陈浩来我们家吃顿饭,你怎么就不习惯了?”
狄叔也附和着说:“就是嘛,都是一家人,还能有什么不习惯的?”
因为我,被双亲联合说教,狄雨娜气得脸色发黑,私底下就像个小孩一样,那瞪我的白眼是一个接一个,瞪得我差点没敢动筷子。
吃完早饭,狄叔梅姨都在厨房笑笑忙碌,这时,狄雨娜凑到我跟前,压低声音说:“你别太过分了。”
得,她还在为我大清早出现在她家生气呢。
我好心的解释着说:“这不也没办法嘛,我在学校我被打成那样,自然想要学点东西防身了,狄叔当过兵,身为我岳父的他又愿意教我如何锻炼身体,我自然要来了。”
“不要脸,谁是你岳父了?”
狄雨娜眼皮一番,不满的质问着,顺便掐了我手一下,掐得我几近叫出了声,但这是在她家,我哪里敢叫啊,于是乎,见我不吱声,狄雨娜小脸越发的得意,掐我也越发的用力,掐得我五官扭曲,连连求饶。
狄雨娜饶过我之后,我开口问她:“我回学校的事有谱没?”
“没谱,你被开除了。”
狄雨娜不假思索的说着,让我心都沉入了谷底,不过随后她又瞪了我一眼说:“你急什么急,这才过了一天而已,等着吧,我会想办法的。”
当天早上,狄雨娜去学校上班后,狄叔问我跑了步后,腿的感觉如何?
我老实说今早跑这几公里花费了几个小时的时间,路上一直跑跑停停,要不是死咬着牙,肯定坚持不住了,现在腿都在颤抖,就像已经不是我的了一样,狄叔笑笑,说这是正常的反应,那今天就不继续跑步了,练其余部位的力量吧。
这一次,狄叔没有像绑腿跑步那样复杂的要求我,而是简单明了,直接让我到小区的健身场锻炼,什么俯卧撑,仰卧起坐之类的,给我规定了具体的数量,我便开始做了。
狄叔规定的数量尚在能接受的范围,但由于我缺乏系统的锻炼,一开始还是颇显艰难的,不过一想到那天下跪的场景,我就咬牙死磕,因为,我不想看到狄叔对我的失望眼神,更不想让狄雨娜觉得我永远都只是一个被动挨打的怂货。
锻炼的过程中,由于狄叔要工作,自然不可能陪我,只是让我中午去店里吃饭,等到我自觉的熬完一组又一组艰难且枯燥的训练后,狄叔已经在店里为我准备好了丰盛的午餐。
他对我说,现阶段,我唯一的任务,不是学多少东西,而是努力让自己的身体强壮起来,因为身体才是本钱。
一颗陨星的坠落,改变了一个世界的命运。一件奇妙的法宝,一个调皮的器灵,改变了一个小小修士的命运。这一切仅仅是巧合,还是有人蓄意为之,又或者藏着什么不可告人的秘密?一名性格懒散准备混吃等死的小修士,在不断自我蜕变之中,发现种种令人怀疑的地方,开始踏上追寻真像的旅程,等到真相摆在他面前的时候,小修士忽然一笑了之,他发现真相什么的已经不在那般重要了。...
一个修仙菜鸟在仙界的奋斗史一个未经历天劫的普通人抓着雪白的仙女之腿,飞升了仙界。他的艳遇不断,他泡仙界最难泡的仙女,他的成长让仙界各大势力为之侧目,恐慌不安,他收恐怖而又强大的仙兽为宠物,面对着种种阴谋诡计,这个菜鸟抬起大脚一一荡平!本书订阅已破万,应该值得一看。...
额滴个神啊!身为二十一世纪神偷,却被好奇心害死猫的徒弟给不小心的弄穿越了。只是,这个营养不良的身子,又身怀六甲,还是个被夫家扫地出门的扫把星另外还附赠懦弱娘亲一个,懵懂幼弟一枚,这是老天给她的惩罚吗?既来之则安之,看她如何改变命运,成为坐拥美男呃,是日进斗金的地主婆,顺便在招个俊美疼人的夫君,让小包子不用羡慕别人有爹。...
一人,一书,无限世界,讲述一个少年在各个世界圣约美女的故事,那里有美女那里便有圣约的存在,记住这不是一场游戏,而是一场圣约之战!!一切都是为了美女而战!!...
再多各自牛逼的岁月,也比不上一起傻逼的时光。如果时光可以倒流,还能回到那个天真的时候。那一根香烟一人抽一口,无忧无虑漫步每个街头。我富贵在天,我与你共享世间。你举步维艰,我陪你万丈深渊。你权倾朝野,我为你骄傲,你走投无路,我为你开道,这一生,生死与共,不离不弃!!因为,你,是,我兄弟!人的名,树的影,我要让太子党成为前无古人后无来者的存在。要疯就疯个狠的,要狂就狂个大的!里面有你想象不到的内容,让你的青春热血再一次迸发出来,让你欲罢不能。你就是里面的猪脚,你的世界,你,做主!喜欢的点追书,推荐。帮忙宣传一下!...
壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血!待从头,收拾旧山河,朝天阙!本为响箭兵王,却偶然穿越到抗日年间,从此大杀,万里血屠,杀寇报国,看我如何振兴中华!...