乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 学习指导（第3页）

此时，木暮看了一眼急停跳投的学习进度，发现已经达到了27！

在稍作休息后，小胡子店长对着木暮说道：“木暮，我现在就教你急停跳投，嗯，我先用慢动作示范，你一定要仔细观察！”

“麻烦你了，店长！”

木暮松了一口气，他还真怕小胡子店长忘了这件事。

小胡子店长带着篮球来到三分线外，随即启动脚步，等冲到牛角区附近的时候，猛地一个急停。

他的双脚仿佛扎根在地面上，紧接着迅速起跳，右手手腕轻轻一抖，篮球在空中划过一道完美的弧线，稳稳地掉进了篮筐中。

由于小胡子店长明显放慢了动作，让木暮关注到了更多的细节，导致学习进度瞬间暴涨。

急停跳投是进攻方在行进间运用突然急停的方式摆脱防守队员后投篮的技巧，分为持球急停跳投和运球急停跳投。

持球急停跳投：在快速移动中，用跨步或跳步急停接球，并及时起跳投篮。

运球急停跳投：持球突破中利用急停晃

第九章学习指导

开空间并跳投的方式。

小胡子店长转身问道：“木暮，现在我拆分一下急停跳投的动作要领！”

小胡子店长一边示范一边讲解，急停跳投看似简单，实则并不简单。

一，急停时脚必须弯曲才能停得住，否则有可能在急停时发生停不住或者走步。

二，急停的时候先利用脚后跟顶住地面，再以前脚掌贴住地面急停，最后双脚弯曲，小腿、膝盖、大腿依序用力停住。

“以上就是我对急停跳投的理解，希望对你有所帮助。”

小胡子店长没有敝帚自珍，倾囊相授。

“店长，太谢谢您嘞！”

木暮眼里闪烁着兴奋的光芒，此时，急停跳投的学习进度已经超过了60。