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073 琦玉变强的秘密意志力才怪谁会信啊（第13页）
这话语之中的玄机！
“主要的关键点在于…变强，靠的是坚持与意志力！
！
！”
“没错，肯定是这样，并不是简简单单的俯卧撑一百个，而是压榨极限的俯卧撑！
！
！
！”
“也就是说每天需要做俯卧撑，压榨一百次极限，提升自己的手臂力量，做深蹲一百次，压榨极限提升自己的腿部力量，再做仰卧起坐一百次，压榨自己的腹部核心力量，不断的打破极限！
！
！”
“每天突破三百次极限！
！
！
这是什么概念！
！
！”
“不不不，最重要的是十公里跑，以自己最快的度，不停的越上一秒的自己，让自己的力量变得不断更强，十公里每一米，都会让自己变得更强，在这个过程之中，自己要不断的突破极限才行！
！”
诸天万界的众人越想越觉得，
这其中的奥妙无穷！
！
他们已经迫不及待的想要尝试。
这个能让人变强的秘籍了！
！
！
他们看着天空上的视频，
眼中充满了无尽的期待！
！
没有什么事情，
能够比这个更加让人感觉到疯狂了！
！
！
。
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