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073 琦玉变强的秘密意志力才怪谁会信啊（第8页）

修罗铠甲依然会变强！

就在诸天万界无数的人翘期待的时候。

琦玉终于说出了自己的训练方法！

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那就是：

俯卧撑一百次！

仰卧起坐一百次！

深蹲一百次！

紧接着就是十公里跑！

每天都要做一套！

他的表情非常认真，

因为这就是他做的训练！

他这三年来每一天都在进行。

画面之中。

琦玉的回忆，

在大坝之上！

他拼命的跑着步！

剧烈的喘着粗气。

羸弱不堪的身体，

正在一点一点的变强！

伴随着琦玉的话语。

一日三餐不能少。

早上吃香蕉也行！

重点在于为了锻炼意志力。

夏天和冬天都不开空调！

画面之上，

空调上写着节约二字！

夏天的时候。

躺在床上难受的要死。

却也还是忍受着。

但是琦玉说出，

一开始的时候自己难受的要死。

恨不得想要休息一天。

但是我想成为更加强大的英雄。

不管多么的难受。

都要坚持每天训练到吐血。

双腿撑的动不了也要深蹲！

胳膊出响声也得继续俯卧撑！

画面之中。

琦玉的双目充血，