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第109章 你个修佛懂王连佛是啥都不懂（第2页）

用法又主要是以擒拿和摔跤为主。

许平阳将三者结合起来，可眼下又得拆分掉，分成鹰爪手和铁翎甲。

鹰爪手其实就是修炼指力、腕力，从而达到两根手指能有千钧力道，且能画面为点，将力量集中指尖，犹如钢铁钳子般捏碎磐石。

可力的作用是相互的。

训练之时如果手不够强，捏碎东西时候，自己皮肉也会破损。

而这修炼之法，则是通过针对手指的阻力训练、抓捏训练等来完成。

这样手更加强有力的同时，手上皮肤和骨骼也更有承受力。

同样的道理放到身体上，不就可以让身体坚如磐石了么？

所以许平阳将练鹰爪手的方法，稍加改变，用到身上，每日进行摔打，通过撞树也好，全背平摔也罢，以此横练摔打磨炼身体强度和内脏稳固。

本来是想着能把血气注入到相应的皮肉中去，形成强有力的格挡。

现在思路完全变了。

血气是要通过每日修炼，熬炼血液所生。

练和不练差别很大，练一天和练两天没区别，甚至练一天和练十天差别也不是很大，但练一年和练两年，完全两码事，完全是滴水积寸功。

中气不用，只要有食物，就可以源源不断地产生和消耗。

只是把这些中气收集起来，首接注入到相应卦象中，增养对应的脏腑，五体，五官，让对应的体魄由内而外全方位、均匀地变得越来越强。

伴随着他完成整理，脑后舍利圆盘格局又发生了变化。

中盘之中仍旧是那颗代表中丹术的硕大青舍利，周围仍旧是黑白相间的宏愿珠，其余舍利则散在舍利圆盘八个方向，随着整理，所有灰舍利都聚集到了中盘之中，缠绕在宏愿珠外围，剩下一片青舍利则分别落在外景之中。

挺过有些漫长的枯燥整理时间后，他得立马收拾下出去跑步了。

天微微亮着，阿兰也起来了，拿着许平阳给的备用洗漱用品洗漱，清理好后便找了过来，询问许平阳要做啥。

能做什么？家里清扫一下，洗洗弄弄呗。

衣服就别洗了，这个天洗衣服埋汰。