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第29章 春训（第1页）

接下来的日子，刘晴教练，带着付林和队员们，全身心的投入到，紧张的的春训当中。

俗话说，“冬训攒能量，春训出成绩！”

每天的加练，还是雷打不动地持续着，王宣就像个小尾巴一样，紧紧地跟着付林。

还是和往常一样，时不时的给付林带一些牛肉干什么的补品。

刘晴老师也会时不时的叫付林跟着回家，给他补补营养，开个小灶。

刘晴教练，就是因为，过度训练，导致坐骨间接撕裂，导致了退役！

所以，不光在给付林增加营养的同时，又不断的调整付林的训练计划。

防止，付林疲劳训练，一旦出现不适，刘晴教练会立马停止训练，以免过度疲劳训练，导致运动伤害。

其实，刘晴教练不知道，付林拥有钢筋铁骨。

不会出现任何的运动损伤，但是营养跟不上，疲劳还是会出现的。

由于家庭条件的原因，为了出成绩，付林也不得不接受刘晴教练和王宣的小灶了。

这些只能，等到，付林有能力偿还了，再回报吧。

春训有条不紊的进行中，付林和队友们，天天练的汗水湿透背心。

一次次的奔跑，一次次的嘶吼，付林跟着队友们在田径场上，拼命冲刺。

刘晴教练是一位经验丰富的短跑教练，她的训练方法严格而科学，总能在细节中找到提升队员成绩的关键。

每天，她都会为队员们，制定详细的训练计划，从热身到力量训练，再到技巧练习，每一步都要求精确到位。

根据每个运动员的不同和缺点，针对性的训练，使每一个环节都能得到均衡的发展。