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第二章（第2页）

然后按我刚才气的流动路线运行一个周天，运行完后不要停，继续下一个周天，不过达到三个周天后，身体稍有不适，就要立刻停止。

我就在你身旁，有困难就出声。”

丹西凝心静息，敛思内视，经过几次努力和尝试后，终于在气海处找到了一团绿豆大小的气团。

气团虽然很小，但已完全被丹西的意念控制，叫它上它就上，叫它下它就下，甚至还能叫它旋转、跳动、划出美妙的弧线。

确信气团已被完全控制住后，丹西按照秦指示的线路开始运行真气。

小气团在气海滚动一圈后，如雪球一般慢慢变大，变成约鸡蛋大小，微微发热，悠悠忽忽。

然后真气团通过会阴穴进入尾间穴，继而过命门穴、夹脊穴、玉枕穴。

当然，这几个穴位可不是一下子轻易通过，而是像冲关夺隘一般逐一冲开的。

真气冲关的情景十分有趣：真气在命门关的逗留时间较长，气波像浪花拍岸一样，一波接着一波轮翻冲击，有趣的是每波都止于命门关所在的第二节腰椎下，绝不逾越。

真气每冲击一次，就吸收关穴周围的散乱气流，逐步壮大，待真气量增大到约有炉火大小时，气波才会冲过命门关。

夹脊关较狭长，真气过此关时，就像云霓涌入山中峡谷，云集弥漫，缓缓而过。

玉枕穴较高，真气要在关下反覆集结徘徊，才得以通过。

冲过玉枕穴后，真气直上百会穴，到达督脉顶端，周天循环完成了半个圆。

真气冲上百会的一瞬间，丹西直感觉一团雾状气体轰然一下冲入脑海，自觉头部霎时膨大如鼓，两只耳朵也变大变长，伸出了好远。

一会儿进入脑海的气团收缩变小，似乎化作清凌凉爽的“泉水”

，并顺着前额缓缓流下，自入脑中，清爽异常，膨大感也随之消失。

真气由百会向下冲开督脉、任脉之间由口、齿、唇形成的空间间隔，这是周天运行中最难的关键一步，要突破这一间隔，必须在上丹田集聚足够气量，所以时间也略长一些。

在打开这一间隔之前，督脉、任脉不能融会贯通，真气就长久盘旋头部，不得下行。

有时会顺势上冲，大有直上云霄之势；有时又随意念下压，颇有泰山压顶之威。

因为百会穴位于督脉上端，全身之巅，真气由背部的督脉连冲数关，一路生机勃勃跃上全身巅顶，并且又要从这里在方向上做一八零度转弯，向下打通督、任间隔，就像是一股被堵塞了的洪流一样，一会儿卷起高高的波峰，一会儿又落入深深的浪谷，上下翻涌，意在冲开阻塞，奔涌向前。

上丹田的真气会越聚越多，不仅充盈脑海，就是眼眶内、鼻咽内、双耳内、上颚和全部上齿内也都被真气充满。

真气越聚越多，也越来越浓，丹西忽然感到有一个沉甸甸的气团挂在鼻端和上齿间，慢慢下移，然后落入中丹田（膻中穴一带），自此，督脉、任脉之间的口齿间隔被真气跨越，头部的上冲下压感随之消失，同时下颏、下齿内、喉咙、膻中穴内真气充盈，那种凉丝丝、麻苏苏的感觉，令人心意畅然。

在中丹田聚集翻滚九周后，真气由中丹田缓缓地静静地淌入气海，终于完成了小周天循环。

从气团初起到回归气海，真气由无到有，由弱到强，汹涌澎湃，奔腾不息，归来时，给丹西的感觉是浩浩荡荡，平静祥和。

就像一条发源于高山的江河，一路上磕关冲穴，惊涛拍岸，风雨怒号，是一番景象；进入平川，回归大海，又是另一番景观。

小周天运行完后，丹西又将真气分为十二股，沿十二正经流动。

十二道真气形成十二条较任督二脉为细的小溪，缓缓地在全身流动，五脏六腑、身心百骸，无处不暖洋洋的，舒服受用之极。

丹西已经完全入迷了，沉浸在练功的奇妙感觉中。

他不停息地一个周天一个周天的运气，就恍若吸食毒品一样上瘾，足足运行了三十六个周天！

此时他体内的真气已经非常巨大且浓厚，流动时经络开始隐隐发痛。

如果我们站在丹西身旁，就能发现其头顶上有一条细细的白烟，笔直陡峭，微风拂过却一动不动，连秦也感到非常吃惊，第一次练功就能出现三花聚顶之异象，实在是闻所未闻！

感到经络已经难以承受如此巨大而浓厚的真气，丹西开始收功，全身各处的真气顺着意念，井然有序地缓缓流入气海。

丹西睁开眼时，发觉晌午已过，暮日西沉，已经快到晚饭时间。

站起身来，虽然近一天没吃东西，却感觉精神十分饱满，全身轻松，动作迅捷有力，仿佛有使不完的力气，放眼望去，整个世界都变得异常清晰而生动。

而气海内可以真切感觉到一股真气饱满，意念到处，真气相随，就像体内多出了一个精锐的近卫军团，召之即来，来自能战，战之能胜。

“秦，练气的感觉真是太妙了，我都没想到练了这么久，害得你也跟着饿肚子了。”

丹西的话里带着愧疚。

“唔，没什么，我也没想到你能练这么久。

你到底运行了多少周天呢？”

“嗯，我想想，好像是三十六个周天吧！”