乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

38 陪吃健身餐（第1页）

等秦煜辰吃完，江语乔就拿着餐盒先回去，她没有直接回酒店，而是打了车去了附近的菜场，按照秦煜辰食谱上的内容补了一些食材。

买完回去才下午四点，秦煜辰的晚餐只需要五点半开始做，六点送去就行，时间还早。

江语乔将食材都洗好备好，也就没有什么事情可做了，她在房间里晃悠了一圈，去秦煜辰健身的角落里研究那些器材的。

之前，江语乔只知道这原主缺乏锻炼，每次在餐厅中午或者晚上营业之后都会比她以前在现实中感觉要累，今天试了试那些器材，江语乔才知道，这原主的身体不是一般的若。

仰卧起坐只能勉强起来一个，最轻的哑铃举起来都觉得费劲，练胸肌推铁的机器放到十公斤推起来就已经要咬牙坚持了，简直弱到让江语乔无比鄙视，想当初她也是一个能颠锅的女人——好像这也没什么值得自豪的。

不过，以这样的身体，以后餐厅开业了，面对高强度的工作，她肯定会累垮的。

餐厅营业的时候，江语乔就想着锻炼身体，可一直都没有时间。

现在给秦煜辰做私人厨师，除了做饭也没有其他什么事情可以做，不如就借这个时间好好锻炼锻炼，强健一下身体，这样以后等餐厅装修好了，也能更好的适应新餐厅。

江语乔看了一圈，决定从跑步开始。

她没有带运动的衣服，就从休闲的家居服里翻出一套棉质的短袖短裤，然后换上了鞋子里唯一能当运动鞋的板鞋，就上了跑步机。

她将跑步机的速度调的很低，先快走了五分钟热身，然后就调高跑了起来。

一分钟后，江语乔气喘吁吁地将跑步机调低速度，还是以快走为主，否则她连气都要喘不上来了。

不出十分钟，江语乔已经出了一身汗，累得拼命调整呼吸了。

这身体，也太虚弱了……

江语乔正用快走虐这个虚弱的身体，门口传来门卡开门的声音，咔哒一声，门开了。

江语乔听见动静，下意识地回头看了一眼，脚下就没顾上，身体一个失去平衡，就被跑步机的跑带给带的向后摔去。

秦煜辰才一进门，就撞见江语乔从跑步机上摔下来的画面，江语乔惊呼一声，整个人仰摔在地垫上。

也幸好铺了健身用的地点，才不至于让她摔在坚硬的地板上。

秦煜辰快步走了过来，扶起江语乔，问道：“没事吧？”

江语乔借着他的力站起身：“没事。”

说着，愁眉苦脸的。

秦煜辰问：“哪儿受伤了吗？”

江语乔想了想：“自尊心受伤了算不算？”

秦煜辰笑了，打趣道：“那我帮你叫个心理医生？”

江语乔说：“不用了，从现在起你别提这件事我的得到了心理安慰。”

太丢人了。

“没想到你还挺要面子。”

秦煜辰道。

“不要脸才奇怪呢。”

江语乔说着，从秦煜辰手里抽走手臂，揉了揉屁股，问道，“你收工了吗？今天好早啊。”

“不早怎么能欣赏到——”

秦煜辰指了指跑步机。

江语乔：“……”

说好的不提这件事呢？

秦煜辰去关跑步机，见上面的速度对女生来说也就是稍微快一点的走着，问道：“才开始热身？”