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第七章 魔鬼训练是这样炼成的（第6页）

“还不是你外公，要我们带他来看看训练基地到底是什么？”

龙老爷吹胡子瞪眼道。

刘外公讪讪的摸了摸鼻尖，头微微垂下去，他来桃花村也有好几个月了，不曾来过摇才训练基地，看到他们都在说训练基地的人是怎样的厉害，是怎样的勤奋，又是怎样的能吃苦耐劳。

他心里就像有只猫在抓痒痒一样，非常想要来这里一睹庐山正面目。

在他数十次旁敲侧击下，龙老爷终于答应带他来训练基地看看。

只不过，没想到，会碰到陈瑶。

“带你们到处看看吧？”

陈瑶严肃的脸上闪过一丝柔和，红唇一勾，缓缓说道。

刘外公脸上闪过一丝狂喜，眼眶有点淡红，他就知道瑶瑶是个表面冷淡如水，内心热情如火。

他从没来过训练基地，陈瑶顾及他第一次来这里观看，所以抽出一点时间带他到处看看。

“走吧？”

陈瑶冷清的面容闪过一丝笑容，淡淡道。

陈瑶在前带路，几位老爷子紧随而上，陈瑶每到一个地方，就会介绍给他们听，有什么作用都一并解释清楚。

纵使是龙老爷，也震撼不已。

陈瑶准备的这些，和部队比起，更是有过之而无不及。

时间一点点流逝，转眼二十分钟已过去，陈瑶看了看手上的表，说道：“你们再到处看看，我去看看他们训练的怎么样了？”

“快去，快去，不要耽误你做正事？”

刘外公挥了挥手说道。

陈瑶淡笑点头，就往操场走去。

“右腿收回的时候，要收到底。”

陈瑶绕到陈晨身后，毫不犹豫的出脚，一个用力踢在陈晨的右腿。

训练的时候，她不是陈晨的好朋友、好姐妹，她只是一个严格的教练。

陈晨领会，马上把错误的动作，当着陈瑶的面，重新做了一次，看到陈瑶点头，她才放下心来。

“屁股太翘，你是想要告诉别人，你的臀部有多性感吗？”

陈瑶一点面子也不给林麟留。

训练的时候，什么面子里子，都给她统统扔掉，在她面前有实力才是硬道理。

“屁股平衡一点，这样速度才能快。”

魔音再次传出。

“听到没有？右腿收回的时候，要收到底；屁股不能太翘，尽量和身体平衡？”

陈瑶扫了一眼右腿没收到位的人，大吼道。

大家会意，迅速按照陈瑶说的去做。

“你们是越练越回去了，刚开始学的时候，速度虽然慢，但动作很标准，我只离开了一会，要么这个出错，要么那个出错，你们告诉我这到底是为什么？”

冷清的声音再次吼出。

“如果达不到我的要求，我不建议踢到你们达标为止。”

“大家看清楚了，这是最后一次示范。”

陈瑶说完一个卧倒的动作，接着就是侧身葡萄前进，一连贯的动作，简直酷毙了。

“开始，侧身葡萄——前进。”

陈瑶站起身，冷冷说道。

大家照着陈瑶的动作，听着她的口令，一次一次，不厌其烦的在地上练习着。