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第七章 魔鬼训练是这样炼成的（第8页）

龙彬不明白刘璐璐为什么说变脸就变脸，明明刚刚还好好的。

只能说女人的心思你别猜，猜来猜去，也猜不明白。

十五分钟过后，陈瑶大步流星往操场中央走过来，大家早已整齐有序的站在那里，只等陈瑶一声口令。

“把侧身葡萄前进再巩固一下，预备，侧身葡萄——前进。”

陈瑶话音刚落，大家整齐有序的卧倒，接着就是侧身葡萄进步，一气呵成的动作，不知道的还以为训练了很长时间呢？

陈瑶看到大家熟练而又标准的动作，眼里闪过一丝满意。

“立正稍息，向右看齐。”

陈瑶冷冽的眼神，一一扫过他们。

大家接到口令，迅速往右小跑过去，几十双眼睛坚定的看着陈瑶。

“今天训练攀爬。”

陈瑶指着远去的攀爬网说道。

“第一排，陈晨领队；第二排，刘璐璐领队；第三排，*领队；第四排林麟领队。”

陈瑶说完，大步往攀爬网走去。

没一会，大家都聚集在攀爬网下。

“看清楚我的动作，我只示范一次，师傅领进门、修行看个人。”

陈瑶冷眸看着大家。

“人生就像攀爬，努力不放弃，就能会当凌绝顶，一览众山小。”

陈瑶冷清的脸上闪过一丝笑容，犹如盛开的白幽兰。

话刚落，陈瑶的气息瞬间发生了翻天覆地的变化，冷，犹如寒冷的冬天，红唇勾起，缓缓说道：“理想是美好的，但现实是残酷的，在当凌绝顶时，大家要做的就是坚持和努力。”

“坚持，坚持，坚持。”

“看好了…”

陈瑶冷清的声音再次响起。

陈瑶芊芊玉手抓住一根小绳子，如一条灵巧的小蛇，“唰”

的一声就到了顶点，大家根本就没看到她是怎么上去的，那风驰电掣的速度，看得大家一颤一颤的。

几十米的高度，陈瑶来回只用了五分钟的时间。

“看清楚了没有？”

提高的声音非常严肃，微勾了勾唇角，陈瑶继续说道：“不好小看攀爬，它可以建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我，培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力，勇于把握机遇。”

“这里的每一项，都有它们的作用。”

陈瑶双眼严厉的看着大家。

“马上开始。”

陈瑶一声口令，大家迅速往攀爬网走去。

身体平衡度不好的，刚上去没一会，就掉在那里。

但他们没有慌忙，而是想办法怎样让身体平衡。

这可能就是陈瑶说的培养心理调节能力和勇于把握机会。

“你，脚不能太弯，不然到顶点的时候，脚就像断了一样。”

陈瑶指着苏三说道。

“头不能太昂。”

陈瑶以迅雷不及掩耳的速度爬到林麟身边说道。

“速度，速度…”