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“嗯!”
庄周乖乖听话,上床盘腿坐下。
“道家引导吐呐之术,以前已经跟你讲过了,你练习得不错!
其实就是深呼吸,逆腹式呼吸。
以呼吸为根本,用意念来控制身体。
其实!
道家引导吐呐之术并不是引用呼吸进来的气体。
这个你应该感觉出来了,不用为师多说了吧!
其实!
就是以呼吸带动人体各个部分进行运动。
呼吸不是能够让人体内部起伏波动,是不是?所以!
就以呼吸为引导,用意念来控制,让自己感觉全身都在运动。
用意念来控制,你想让哪里动起来就动起来。
也就是意守!
用意念守住身体上的某个地方。
开始的时候,用意念守住身体各个地方,比如说你的肚子、你的胃、你的心脏,等等。
在呼吸运动的配合下,你感觉那个地方动起来了。
结果!
还真的动起来了。
时间长了,你就可以控制那个地方。
这就是道家的引导吐呐之术……
根据为师和尹喜、老子太祖师的经验,引导吐呐之术,是有一定地运行路线的。
开始运行的是任脉和督脉,然后运行的是奇经八脉。
什么叫奇经八脉……
运行全身经脉,是有时辰规律地!
还有固定停息、活跃地点。
固定停息和活跃地点,人称穴位。
不同时辰有不同地穴位活跃或者停息穴位。
活跃穴位俗称为‘值日穴位’,固定停息穴位俗称为‘死穴’……
穴位是很重要地,在武功中很重要,在与人搏斗的过程中,可以根据不同时辰,击打不同地穴位,就可以致人以死亡。
也可以用五指拿捏其穴位,将对手制服……”
庄周根据师父杨朱的讲解,一边运行任脉和督脉、奇经八脉,再用意志守住各个穴位,感受穴位的存在……
“先意守自己身体上的穴位,然后在实战中就可以准确地拿捏、击打敌人的穴位……”