乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第183章 睡吧（第2页）

首次跑北京马拉松，训练不够，惨淡收场，31540（好像，记不清了）全年最高月跑量308.1公里，最低月跑量61公里。

2月27日5公里跑步17速，用时17‘356月9日单次宽距标准俯卧撑85次9月跑步机1小时15.6公里12月1日上马pb一年就这样。

每天3公里：原地高抬腿的话，一定是脚尖先着地，所以跑步的话脚尖先着地比较轻松，但是走路都是脚跟先着地，体力不支的情况下自然就脚跟先着地了。

好吧，说不想破3，那肯定是骗人了，说跑不到250那肯定也是骗人的。

都跑到这个时候了，我想波士顿就不再以300为目标了，250吧，给自己100天训练，这次要好好训练了。

目标250100天跑量目标1200公里100天仰卧起坐量12000个引体向上和俯卧撑都不能定量了，左肩膀这几天又莫名受伤了。

每周一次yasso800间歇跑，每周一次40+，就这么愉快的决定了。

昨天是光棍节.有几个跑友准备一起跑个全程马拉松.早晨起来一看下雨了.就没有去跑步.今天自己跑吧.早晨6点出去的.跑回来回家8.30.哈哈哈2个半小时.比平时多跑一个小时.前天晚上开此下雨.一直下到昨天中午.午后就下雪了.入冬以来的第一场雪就是场中到大雪呀.哈哈哈.今天早晨跑步老爽了.。

由于昨天下了半宿的大雪.今天早晨.路上还没有行人就起来跑步了.雪白的世界.公路是白的.路边的树.灌木丛都是白的.刚开此时跑在刘山--五老屯的一条新修完还封闭没通车的公路.踏着厚厚的积雪.发出.咔咔响声.因为昨天先下了一会下雨.后下的雪.雪下面有个冻层.所以一脚踩下去.就发出咔咔的响声.周围静悄悄的.咔咔声显得格外的响.跑到去望花--海洋馆的公路时就非常难跑了.整个路面撒了除雪剂化着被来往车辆一淌.马路中间像小河.路的两边是雪堆.怎么跑都难受.嗨.跑步真是有苦有乐.总的感觉还挺好.天冷出汗少.不感冒.脚下的雪特别松软.不伤脚.....

今天早晨拿着相机跑步准备照几张雪景相片.冬天的早晨太阳升起的很慢.本来想拍几张西露天矿的..由于视线不清楚就没有拍成.随便照了几张.跑一会就回家了.回到家里在门口让爱人给我照了一张相.

冬天跑步的人在时间上比较分散.不像夏天那样比较集中.起来晚.太阳出来就热了.所以冬天表面上看人能少点.其实不少.都差不多.我们这里冬天最冷的记录是8几年零下37度.去年最冷的时候是零下34度.今年还没冷呢.头几天冷才零下21度.现在是零下17度.

打卡.5公里.。

“呵呵。”

吴中天开心地大笑，王平这三人的理念和自己的理念很相称，在和他们说话的时候，吴中天觉得很畅快，有一种被人理解的感觉。

有一种找到了知己，找到了归属的感觉，吴中天有预感，他的人生在这一刻将会被改变。

“嗯。”

王平嘴上淡淡地应了一声，算是对吴中天想法的肯定，不过其实心中，王平已经乐开了花，像吴中天这样极具商业头脑的人才，是他们天盟集团三人组所迫切需要的。

而且吴中天因为之前的生活过得不如意，锐气被磨灭了，显得极为成熟，这样的人才很少会因为一点眼前的利益而放弃自己的合作伙伴。

所以王平在心中早已经决定要将吴中天拉到自己的团队，不惜一切代价，当然，是用合法的手段，而且，王平有足够的信心，能够说动吴中天加入他们。

“吴先生，你觉得如今什么生意会有做大的趋势？”

孙杨笑着代替王平问了一句。

“也就是说我们如果想开一家店的话，做什么方面的东西会吸引到人们的注意力，从而获得收益？”

孙杨又补充说了一句。

“嗯。”

吴中天只是稍微沉吟了片刻就开口了，“想开店的话，选择特色店吧。

如果你的定位是年轻人群可以考虑搞个特色diy小店吧因为年轻人都追求时尚、浪漫、个性、独特。

能够来店上自己动手做一个独一无二的东东这样的店肯定受欢迎。

烛生活diy蜡烛店在店长的指导下可以把蜡烛做成笔筒、相框、首饰盒、手机座、手机链、钥匙扣、包包挂等等实用行很强的东西。

个人认为瞒好，这些应该可以帮到你。”

吴中天一脸的自信。

“其实吧，想要做成生意，最好的办法就是找对路子，找对你想要走的方向。

看平时自己接触的那个行业比较多，那个行业比较熟悉，那个行业比较感兴趣，那个行业有朋友带路朝这方面发展离成功才近这是我个人的想法。”

“而且，最近有个行业比较火，是个爆款，蜡烛加盟店不错呀自己动手制作蜡烛，而且自己就可以把蜡烛做得象一个工艺品一样，做出来的蜡烛用来挂在手机上包包上，都是显得很眩很个性的.所以啊，开一个蜡烛加盟店是个很好的选择!”

吴中天扶了扶眼睛上面的眼睛，显得极为睿智。