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第二百一十九章 何首乌黑豆煲鸡脚（第2页）

经年旧疾皆痊，发乌容少。

十年之内，即生数男，乃改名能嗣。

又与其子延秀服，皆寿百六十岁。

延秀生首乌。

首乌服药，亦生数子，年百三十岁，发犹黑。

有李安期者，与首乌乡里亲善，窃得方服，其寿亦长，遂叙其事传之云。

何首乌，味甘性温无毒，茯苓为使。

治五痔腰膝之病，冷气心痛，积年劳瘦痰癖，风虚败劣，长筋力，益精髓，壮气驻颜，黑发延年，妇人恶血痿黄，产后诸疾，赤白带下，毒瓦斯入腹，久痢不止，其功不可具述。

一名野苗，二名交藤，三名夜合，四名地精，五名何首乌。

本出虔州，江南诸道皆有。

苗如木，叶有光泽，形如桃柳，其背偏，皆单生不相对。

有雌雄∶雄者苗色黄白，雌者黄赤。

根远不过三尺，夜则苗蔓相交，或隐化不见。

春末、夏中、秋初三时，候晴明日兼雌雄采之。

乘润以布帛拭去泥土，勿损皮，烈日曝干，密器贮之，每月再曝。

用时去皮为末，酒下最良。

遇有疾，即用茯苓汤下为使。

凡服用偶日二、四、六、八日，服讫，以衣覆汗出，导引尤良。

忌猪肉血、羊血、无鳞鱼，触药无力。

其根形大如拳连珠，其有形如鸟兽山岳之状者，珍也。

掘得去皮生吃，得味甘甜，可休粮。

曰∶神效助道，着在仙书。

雌雄相交，夜合昼疏。

服之去谷，日居月诸。

返老还少，变安病躯。

有缘者遇，最尔自如。

明州刺史李远附录云∶何首乌以出南河县及岭南恩州、韶州、潮州、贺州、广州四会县、潘州者为上，邕州晋兴县、桂州、康州、春州、高州、勤州、循州出者次之，真仙草也。

五十年者如拳大，号山奴，服之一年，发髭青黑；一百年者，如碗大，号山哥，服之一年，颜色红悦；一百五十年者，如盆大，号山伯，服之一年，齿落更生；二百年者，如斗栲栳大，号山翁，服之一年，颜如童子，行及奔马；三百年者，如三斗栲栳大，号山精，纯阳之体，久服成地仙也。

何首乌，足厥阴、少阴药也。

白者入气分，赤者入血分。

肾主闭藏，肝主疏泄。

此物气温，味苦涩。

苦补肾，温补肝，涩能收敛精气。

所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。

不寒不燥，功在地黄、天门冬诸药之上。

气血太和，则风虚痈肿瘰诸疾可知矣。

此药流传虽久，服者尚寡。

嘉靖初，邵应节真人，以七宝美髯丹方上进。

世宗肃皇帝服饵有效，连生皇嗣。

于是何首乌之方，天下大行矣。