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第二百三十三章 乔丹 我复出的原因是（第2页）

这几年随着他自己实力越来越强，他感觉自己的对手也越来越少了。

孙昊是后起之秀中唯一能和他正面抗衡的。

不过，他并没有点头。

显然上一场比赛也让他意识到，小牛队再强一点，可能就有机会赢下湖人队了。

他也不傻。

看到科比没答应，孙昊倒也没太意外。

之前他觉得科比还是属于比较单纯的那种，但是上场比赛双方互相攻心让他意识到，科比没那么单纯。

“我看你在练三分，我们互相交换训练方式怎么样？”

孙昊上了杀手锏。

而且他把上辈子熟记于心的国家大策放出来了。

资源整合，互利共赢，篮球命运共同体。

其实说白了，篮球技术就是彼此学习模仿。

科比在模仿乔丹的，未来的人又在模仿科比的，也是传承。

科比听完之后看了孙昊好一会儿，最后点了点头。

精彩的比赛需要精彩的对手，而且他也不吃亏。

这也是篮球里的人情世故。

两个人谈妥了，接着碰拳表示达成约定。

紧接着，就开始分享彼此的训练方式。

孙昊也知道了很多关于左手训练的方法和技巧。

左手训练，不单单只能练左手。

很多时候，是要两只手一起训练。

其中很重要的一环就是双手持球破紧逼。

这不是段子，历史中哈登也经常这么练，就是要左右手达到平衡。

如果能紧逼防守都能破了，那说明你的训练已经达到一个相当水平了。

当然，并不是所有的训练都是两只手一起的。

像孙昊之前遇到的会影响到投篮手的问题，就是因为训练比例不对。

总体来说，基本上要遵守一个“28定律”

。

所谓的28定律，是指左手和右手的训练量需要维持这个比例。

比如你右手运球2则左手8下，投篮左手8次则右手也来2次。

甚至这可以延伸到于生活中的点点滴滴，比如打扫卫生、比如使用餐具。

这是科比个人得出来的经验。

“当你训练左手的时候，忘掉你拥有右手，想象一下你只拥有左手的时候，你就能达到最佳的训练效果。”

孙昊听完之后不得不感慨，作为NBA的训练狂魔，科比在某些方面的经验甚至超出很多训练师。