乐文小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 常胜的训练计划求三江票(第1页)

ps,本周三江,求大家的三江票,每天每人可以投一票,是免费的,不投白不投!

还请大家多多帮忙!

※※※

为了配合他的新战术,常胜回家之后花了一晚上时间写了一份新的训练计划出来。

在未来的一个星期里,球队都将按照这个训练计划来训练。

写训练结束对于六个月前的常胜来说是一件跟写天书没什么区别的事情。

但经过在赫塔费青年队六个月时间里的磨练学习之后,他已经非常驾轻就熟了。

第二天他顶着略微有点红的眼睛将这份计划书交给教练们的时候,从他们的眼神中看到了惊讶。

“接下来一个星期,就这么练。”

常胜指着计划书说。

大家纷纷埋头去看,越看越吃惊。

体能教练胡安·萨瓦拉第一个抬起头来,因为他发现自己的工作量要比以前重了许多。

一般来说,体能教练工作量最大的时候是在赛季开始之前的集训里,和冬歇期结束的那段时间里。

因为在这两个时间里,球员们经过假期,身体状况或多或少都有会有些下滑。

这个时候就需要加强体能训练,让球员们在短时间累恢复体力,以及为漫长的赛季储备足够多得体能了。

其他的时候,体能训练主要是在比赛之后的第一天训练进行,让球员们在经历了一场激烈的比赛之后,恢复体能。

在赛季末期,很少会看到大量的身体训练。

因为那个时候球员们非常疲劳,大量的身体训练容易受伤。

可是在这份训练计划中,胡安·萨瓦拉发现自己需要负责的身体训练在计划书中所占的比例变多了。

“我需要加强球员们的身体状况,否则他们不足以应付接下来的十场残酷的决赛。”

常胜对一脸疑惑的萨瓦拉解释道。

“可时间太短暂了……”

萨瓦拉说。

“总比什么都不做的好。”

常胜耸耸肩。

其实他也知道时间太短,但是发挥主要作用的不是这个,而是那些训练技能。

之所以还要安排这些训练,一方面自然是让别人相信他确实是做了些事情的,到时候如果球队体现出了身体上优势,也好让别人知道这是他的功劳,而不是天上掉馅儿饼砸中了他而已。

另外一方面,虽然不算是技能,但是现实里的训练也是可以提升球员们能力的。

只是提升的慢一点,可有提升总好过无提升。

这就像是玩fm,默认训练和用变态训练包一样。

就算不用训练包,系统默认的训练,一样可以让球员属性增加,只是增加的慢。

热门小说推荐
恶魔界

恶魔界

古老的恶魔祭坛上层层低吟着玄奥的声音,一部奇怪的古书伴着迷离的咒语,带着倒霉的宅男赶上了穿越的大潮,进入了一个奇怪的高级晶壁系恶魔界远古恶魔法则覆盖此间,完善的立法,健全的民意表达,公正的执法,发达的魔法科技让本来想凭自己学的高科技YY的宅男内牛满面。还好,那本奇特的古书山海经燃起了他拼搏的小宇宙,一步一步让他步入巅峰。喜欢的小盆友请加读者群135489564新人不容易,大家点一下收藏吧!与其让书架空着,还不如给小草一个小小的位子!...

悠闲小军嫂

悠闲小军嫂

悠闲小军嫂由作者南极蓝创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供悠闲小军嫂全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

楚臣

楚臣

楚臣由作者更俗创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供楚臣全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

蚀心蛊,王的倾世太后

蚀心蛊,王的倾世太后

他挥师百万破了她的阵,她不费一卒将了他的军那年他是意气风发的青年君王,挥师南下意在一统。那年她是东凌皇帝册封的皇后,温婉柔情闺中待嫁。那天,他面具遮脸,在她眼前杀光她所爱的人抿唇轻笑荣华皇后,此后,您便是荣华太后。她也笑,笑着从城楼上跳下,消失。卍卍卍入内阁,任首辅,位列朝纲。沙场骁勇,文坛横行,青年才俊一夜之间名动西凉。然,一年后的那场政变却出自他手,但,他的心计仍不及那年轻的帝王。他败了。大殿之上,他揭开他的面具,仍是那绝代的风华。荣华太后,许久不见。她跪在他的脚下,我输了,甘愿受罚。他却带着面具,走下台去,谁说要罚,朕的女人谁敢罚?暴露在众目睽睽之下的凌辱,她甘愿受之。荣华皇后,入住未央宫右偏殿,钦此。这一道圣旨之后,她便再也没有了安宁的日子。他的青梅竹马,他的后宫妃嫔,还有她死去孩子卐卐卐曾有人传言,自古红颜多祸水,她亡了东凌,天盛也在劫难逃曾有人传言,她是天煞的孤星,会给所有她爱的人带去灾难。...

帝君盛宠:辣手小毒妃

帝君盛宠:辣手小毒妃

那一天,她长兄重伤,父亲下落不明。渣男轻蔑的带着信物前来退婚!一把火,她亲手烧掉了伯母觊觎的古家老宅,今日失去的,来日必将百倍讨还!他,是万人敬畏的星君,力破苍穹,大陆唯一的封印国师。却一眼看上了在九岁身躯里的那个灵魂。他从她九岁到二十岁,苦守了她十一年。第一次求亲,拒绝!第二次求亲,再次遭拒绝!妖孽男君修墨霸道的抱着她,宣誓道月凌,你是我的!谁说的?看,古家的订亲信物都给我了,还想抵赖吗?宠她,一生只爱你一人,从今往后的每一个十一年,都会比如今更爱你。...

神谕

神谕

她说六根不净,看不透,我的就是我的,烂了也不给别人。他说你我殊途,是我错,带你入红尘,而我决定,知错不改。这是一个欲望与野心原始又疯狂的时代。吟唱祭文的祭司如乱舞的群魔。手持权柄的君王是暴戾的杀手。卑微的奴隶请献上低贱的头颅。优雅的贵族将端起盛血的酒樽。神殿与王宫的相爱如腐臭阴沟里交错的水藻,他们热烈相拥又互相撕咬。注入沟渠的清水带来启世的智慧,以挟裹阴谋,摧毁良知的方式,万古流芳。而那些刻骨锥心的绕颈而眠,情深或浅,都不过是史书上的,一笔艳屑。...

每日热搜小说推荐