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考拉秉着这“三不”
的原则,再次训练的时候连,故意不去看TANK。
这样一来,果然就不会心里堵堵的。
小爷我真是太聪明了!
考拉暗想。
“秦考拉,我不是告诉你不要耸肩吗?”
此时的考拉正在举哑铃练手臂,TANK的声音突然响起时,惊得考拉险些没把哑铃丢出去。
她抬起头,赫然看到TANK就站在自己的面前,俊郎的眉眼看得考拉的小心脏再次不老实地乱跳起来。
不能看,不能看,不能看!
考拉在心里默念,扭过头去,继续动作。
真是奇怪,不看这家伙的话,连动作也能做得快很多呢。
考拉心里想。
“你在做什么?”
TANK的表情开始变得严厉,他扬手便拍了考拉的肩膀一记。
考拉这才意识到自己抓着哑铃向上举的时候,不自觉地耸了肩膀。
原来不是自己的动作做得快了,而是因为用了其他肌肉力量,所以使得力量减轻而让速度变快了。
“这个动作原本是为了减掉你的手臂赘肉。
但如果耸肩的话就会让你的斜方肌更加发达、更加厚重,不仅不利于你塑造形体,而且还会影响你的健康。
我刚才已经提醒了你好几遍,可是你一点都没有听进去。
注意力这么不集中的原因是什么?”
TANK问。
“那个……就是……嗯,呃……”
考拉没有去看TANK,而是把目光聚集在手里的哑铃上。
“我在跟你说话,你在看哪里?”
TANK又开始吼了。
考拉的身体迅速后退,扭过脸去,道:“我在看该看的东西了,不该看的绝对不看。”
考拉在心里碎碎念。
“秦!
考!
拉!
你到底是来做什么?你有没有想过你来这里的目的和来这里的目标?”
TANK的声音愈发严厉,他抱着双臂站在考拉的面前,冷眼看着考拉,道,“你以为我不知道吗,你最近根本不在状态上。
总是心不在焉,总是在训练的时候走神!
告诉你,秦考拉,不管你个人有什么问题,训练必须全神贯注,否则你就不要练!”
What?
“你无缘无故向我发火是什么鬼?”
考拉怔了半天才反应过来,一张脸顿时涨得通红。
“我是在提醒你,别忘了你选择《闪电营》的初衷,不是为了来这里度假,也不是随便找一家健身房胡乱玩闹。
你只有三个月的时间,至今为止,已经过去了一个多月。
东大选美大赛的初赛马上就要开始,你以为你还有多久的时间可以浪费?如果还是用这种毫无斗志的状态,那就干脆不要再练了!”
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