手机浏览器扫描二维码访问
考拉秉着这“三不”
的原则,再次训练的时候连,故意不去看TANK。
这样一来,果然就不会心里堵堵的。
小爷我真是太聪明了!
考拉暗想。
“秦考拉,我不是告诉你不要耸肩吗?”
此时的考拉正在举哑铃练手臂,TANK的声音突然响起时,惊得考拉险些没把哑铃丢出去。
她抬起头,赫然看到TANK就站在自己的面前,俊郎的眉眼看得考拉的小心脏再次不老实地乱跳起来。
不能看,不能看,不能看!
考拉在心里默念,扭过头去,继续动作。
真是奇怪,不看这家伙的话,连动作也能做得快很多呢。
考拉心里想。
“你在做什么?”
TANK的表情开始变得严厉,他扬手便拍了考拉的肩膀一记。
考拉这才意识到自己抓着哑铃向上举的时候,不自觉地耸了肩膀。
原来不是自己的动作做得快了,而是因为用了其他肌肉力量,所以使得力量减轻而让速度变快了。
“这个动作原本是为了减掉你的手臂赘肉。
但如果耸肩的话就会让你的斜方肌更加发达、更加厚重,不仅不利于你塑造形体,而且还会影响你的健康。
我刚才已经提醒了你好几遍,可是你一点都没有听进去。
注意力这么不集中的原因是什么?”
TANK问。
“那个……就是……嗯,呃……”
考拉没有去看TANK,而是把目光聚集在手里的哑铃上。
“我在跟你说话,你在看哪里?”
TANK又开始吼了。
考拉的身体迅速后退,扭过脸去,道:“我在看该看的东西了,不该看的绝对不看。”
考拉在心里碎碎念。
“秦!
考!
拉!
你到底是来做什么?你有没有想过你来这里的目的和来这里的目标?”
TANK的声音愈发严厉,他抱着双臂站在考拉的面前,冷眼看着考拉,道,“你以为我不知道吗,你最近根本不在状态上。
总是心不在焉,总是在训练的时候走神!
告诉你,秦考拉,不管你个人有什么问题,训练必须全神贯注,否则你就不要练!”
What?
“你无缘无故向我发火是什么鬼?”
考拉怔了半天才反应过来,一张脸顿时涨得通红。
“我是在提醒你,别忘了你选择《闪电营》的初衷,不是为了来这里度假,也不是随便找一家健身房胡乱玩闹。
你只有三个月的时间,至今为止,已经过去了一个多月。
东大选美大赛的初赛马上就要开始,你以为你还有多久的时间可以浪费?如果还是用这种毫无斗志的状态,那就干脆不要再练了!”
遮天之万古独尊由作者星之煌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供遮天之万古独尊全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
1V1女强宠文新文独宠邪妃,帝尊轻点亲已发请多支持特工王牌凌无月本想一死百了。却祸害遗千年地穿越成凌家废柴五小姐!还是个刚成婚的有夫之妇!魔皇夫君虽美绝伦寰,却是个自大自恋狂。好在凌无月文能跑火车,和他谈笑风生!废柴又如何?黑古戒在手,一朝魂武炼成,天下皆动荡!年华虚度又如何?上古奇文于她眼中不过字谜游戏,分分钟破解之!珍宝异兽,信手拈来!本想雄霸天下,撩尽俊男美女,却在一开始就着了魔皇的道!在她不知不觉间已被他宠上了天。我们早已拜过天地,此生此世,只你无二。...
曾经,他在她耳边这样强势宣言,欣欣,等你长大了,我就娶你。只是身份的变换让他们失散,成为互不相识的陌生人。然命运却再一次指引两人的相遇,让她成为了他的代驾,以及他女儿的家庭教师。这一次,他发誓要将她禁锢身边,只是讽刺的是,不久之后她却强颜欢笑的站在他的婚礼对他说,我祝你们百年好合!...
再次重生,她已经不再是前世那个任人践踏的可怜虫。斗嫡姐,争实权,避渣男慕容玥歌重生后玩的不亦乐乎。凤凰涅槃,浴血重生。且看谁家庶女倾天下。...
买个二手笔记本而已,用得着搞得这么惊悚吗?刚点开一个电影,整个人就被吸了进去。oh,mygod!这是英雄本色的世界?江湖热血,兄弟豪情义薄云天,英雄本色!而这,仅是开始!这个神奇的播放器开启了程运的惊险无限之旅—感谢蓝色…ampltpampgt...
据说,靳先生宠妻入骨,在圈内一直有个惧内的称号…而有一天,许微然终于爆发特么你给我说清楚!我什么时候多了你这么个丈夫?!听及,靳先生放下锅铲,抬起头仿佛要说一件极为严肃的事我七岁,你四岁那年,你拉着我非要我当你的新郎,而我当时恰好缺个伴侣,便勉强的答应了你的要求而话落,许微然脑海猛然模糊不清的记起当年某次玩过家家,还随手抓了个男童拜堂的那一幕…猝太太,有人说她非先生不嫁,怎么处理?哦?先生怎么说…先生说他家太太有暴力倾向,他没那胆子…!!!…喂?先生吗?太太怒火中烧还拿了把刀…听及,靳连沅眼露笑意,看着眼前瞪着他的妻子,动了动跪在搓衣板上有些疼的膝盖嗯,已经到了...