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第一百二十五章 修行（第2页）

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“怎么样有什么进展”

李大海问道。

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“杂念还是很多，但是心里不急躁了！

不过仍然会经常被杂念带着跑，然后就钻进去了，忘记自己正在打坐。”

徐庶按了按有些发麻的双腿说道。

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“这需要一个过程，你平常脑袋动太多了！

越聪明的人越难，慢慢来，这是个水磨功夫。”

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李大海缓缓站了起来，开始整理盖脚布，然后整齐地放置在蒲团上。

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徐庶学着样子也叠了下放在一旁的布，然后起身往外走去。

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“跟着我的脚步走一走，速度可以慢着，身体的姿势要端正。”

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李大海缓缓走到禅堂外的院子，开始绕着院子经行，徐庶紧随其后，有样学样。

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“经行时除了身体在动，大脑应该和打坐时一样，起心动念都要有所警觉，不随意掉落妄想之中，一旦发现偏离，自然就会回来！”

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“继续维持打坐的样子！”

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走了十五分钟，两人又回返禅堂继续打坐，如此一个早上坐了四支香，却也不会感觉腿脚如何麻木。

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中午吃完寺庙的斋饭，徐庶给欧阳娜娜打了个视频电话交待了一下这几天的安排，逗弄了下小儿子徐珍杰，又和徐珍珍说了一会儿话，随后又和自己的父母聊了会天。

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公司那边老早就收到休假通知，没有什么紧急重要的事情，倒也没人会在这个时候打扰他，他已经屏蔽了所有的外界的公务联系，交给公司的张娜娜自行处理。

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中午稍作休息。

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下午徐庶和李大海继续先在茶室喝茶。

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寺庙的主持是个六十多岁的老和尚，他知道徐庶过来了，特意跑过来茶室喝茶。

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“徐总算是找对地方了，其他寺庙我不知道，但是估计人多，也比较杂乱，现在念佛的多，打坐的少，打坐辛苦啊！

坐久了腿疼得不得了，很多年轻人坚持不下去。”

老和尚喝了一口茶，话匣子就打开了。

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徐庶点了点头深表同感。