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第十一章 王语嫣（第1页）

徐小媚想了想，先从简单的问起吧，就开始第一个问题：“你先说下太极拳的拳意吧，这个简单，最基础哦。”

孙诗咳嗽了一下，扶了扶眼前的眼镜，开始说道，突然，李进感觉这个男孩的气场变了，变的非常自信，跟之前的感觉截然不同，原来，涉及到所擅长的理论，这个男孩就强势起来，这个男孩挺有意思啊。

孙诗说道：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。

动之则分，静之则合。

无过不及，随曲就伸。

人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。

动急则急应，动缓则缓随。

虽变化万端，而理为一贯。

由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。

然非用力日久，不能豁然贯通焉。

虚灵顶劲，气沉丹田。

不偏不倚，忽隐忽现。

左重则左虚，右重则右杳。

仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。

一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。

英雄所向无敌，盖皆由此而及也。

斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。

有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。

察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。

立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。

每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。

欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。

懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。

本是舍己从人，多误舍近求远。

所谓差之毫厘，谬之千里。

学者不可不详辨焉。

是为论。

在行先，以意导气，以气领形。

这是作为内家拳的太极拳法的修炼大纲。

拳意不能靠自己乱误，入门必须师傅引导。

简单的说，意可以理解为”

想法“，具体的意向，则一言难尽。

我想，我自己独自练习一直毫无所获的原因可能就是没有师傅，所以请师姐一定收吓我吧。”

李进听的云山雾绕，一窍不通个，怎么全是古语，单个词他能听懂，连起来他是啥都没明白。

徐小媚干咳俩下，表示嗯嗯，不错不错，其实她也没听明白，她以前听姐姐说的都是什么攻防兼并，长于“四两拨千斤”