手机浏览器扫描二维码访问
ps,本周三江,求大家的三江票,每天每人可以投一票,是免费的,不投白不投!
还请大家多多帮忙!
※※※
为了配合他的新战术,常胜回家之后花了一晚上时间写了一份新的训练计划出来。
在未来的一个星期里,球队都将按照这个训练计划来训练。
写训练结束对于六个月前的常胜来说是一件跟写天书没什么区别的事情。
但经过在赫塔费青年队六个月时间里的磨练学习之后,他已经非常驾轻就熟了。
第二天他顶着略微有点红的眼睛将这份计划书交给教练们的时候,从他们的眼神中看到了惊讶。
“接下来一个星期,就这么练。”
常胜指着计划书说。
大家纷纷埋头去看,越看越吃惊。
体能教练胡安·萨瓦拉第一个抬起头来,因为他发现自己的工作量要比以前重了许多。
一般来说,体能教练工作量最大的时候是在赛季开始之前的集训里,和冬歇期结束的那段时间里。
因为在这两个时间里,球员们经过假期,身体状况或多或少都有会有些下滑。
这个时候就需要加强体能训练,让球员们在短时间累恢复体力,以及为漫长的赛季储备足够多得体能了。
其他的时候,体能训练主要是在比赛之后的第一天训练进行,让球员们在经历了一场激烈的比赛之后,恢复体能。
在赛季末期,很少会看到大量的身体训练。
因为那个时候球员们非常疲劳,大量的身体训练容易受伤。
可是在这份训练计划中,胡安·萨瓦拉发现自己需要负责的身体训练在计划书中所占的比例变多了。
“我需要加强球员们的身体状况,否则他们不足以应付接下来的十场残酷的决赛。”
常胜对一脸疑惑的萨瓦拉解释道。
“可时间太短暂了……”
萨瓦拉说。
“总比什么都不做的好。”
常胜耸耸肩。
其实他也知道时间太短,但是发挥主要作用的不是这个,而是那些训练技能。
之所以还要安排这些训练,一方面自然是让别人相信他确实是做了些事情的,到时候如果球队体现出了身体上优势,也好让别人知道这是他的功劳,而不是天上掉馅儿饼砸中了他而已。
另外一方面,虽然不算是技能,但是现实里的训练也是可以提升球员们能力的。
只是提升的慢一点,可有提升总好过无提升。
这就像是玩fm,默认训练和用变态训练包一样。
就算不用训练包,系统默认的训练,一样可以让球员属性增加,只是增加的慢。
一夜梦长,醒转的泠烟失去所有的记忆无依无靠,甘愿留在太子府为了在后宫之中能够活下去,她不得不狠下心肠...
南海之外,有鲛人,水居如鱼,不废织绩,其眼泣,则能出珠三年里,她嫁过两次人!欢天喜地第一嫁,惊慌落跑!阴差阳错第二嫁,利剑穿胸!前皇后妒恨咬不放,野皇兄弑父夺江山。烂桃花源源不绝甩不掉,盼良人有苦难言只能逃。一颗初心,善待天下。拖着一条鲛尾,她且伤且退。当退无可退时,她开始绽放倾世芳华!而他,一路相伴,无意为王,只为一个她,遥居深阁却挥手沉浮天下。浪逐白沙滩,她用力将半片竹节扔进海里我记你一路相随的好,也记你剥鳞取脂的痛。再让我嫁?把东西找回来再说吧!...
五年前,他是落魄贵族,被疯狂追杀。五年后,他是震慑全球的无上战神,更是被称为地下世界的嗜血冥王!如今载誉归来,却娶了亚洲第一富婆兼美女。女主李不凡,你就是个窝囊废,你配不上我,永远别想让我爱上你!几个月后,女主不凡,求求你跟我结婚吧,我给你生孩子,几个都行...
一个为情所困,一个被家所累,一笔金钱交易将两个人深深羁绊在一起。她以为心动就是爱情,携手就是一生,然而墨连煜如果没有这双眼睛,你还会不会爱我?她跪在满室狼藉的地板上,声嘶力竭,换来的却只是他冷冽的一个滚字。再次归来,她牵手一个小糯米团子,墨连煜,你和我的孩子没有任何关系。她拼命推开这个死缠烂打的男人。那就再生个和我有关系的。翻身而下。原来久别是为了更好的相遇,幸好他们的爱情一直都在...
清朝末年,袁世凯称帝!袁世凯死后,内有军阀混战,民不聊生外有列强欺辱,民族危亡!军史发烧友吴皓轩重生为奉系巨头督军吴兴权之子。立足东北,发展工商,整合奉系,统一全国,带领华夏,击败外敌,争霸世界!用铁和血铸就一个崭新中华!...
看过僵尸类影视么?太阳光是否能对僵尸能够造成伤害?是紫外线造成的么?那你知道屏住呼吸,是不是真的能躲避僵尸呢?黑狗血童子尿克制僵尸的基本原理?僵尸是不是力大无穷刀枪不入呢?公鸡打鸣,能否让僵尸停止行动,以为白天来临,返回老巢呢?万一遇到了,怎么有效地躲避僵尸呢?来看直播打僵尸吧!...