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第69章（第2页）

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&ldo;穿喉弹踢，需变拳为掌，于前，其掌心于上，其右拳置腰间，其右脚瞪直，其时起右腿大腿略平，后脚尖置于下且绷直，再猛力于前弹起‐踢，收回！

攻敌于喉、裆、小腿！

&rdo;

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&ldo;马步横打，需右脚于前落地成弓步于右。

其左右前促为八字掌，收右拳自然后摆，立马步传身于左，其时右手抓收于腰，右拳自从后于前猛力横击，其臂微屈，其拳其肩同高，拳心置于下。

攻敌于：头，肋，腰！

&rdo;

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&ldo;内拨下勾，转其身成弓步，其时右臂内拨，其后摆并由后于前上猛击，拳与下颌同高，拳心向离，左脚自然于左移。

攻敌喉，下颌，腹，档。

&rdo;

&ldo;啪啪&rdo;萧羽摆手对着众人道：&ldo;我的示范和分解就到这里了，现在你们自己练习，那个分队最先达到标准。

哪个就为第一队，提升那个队的分队长为总长！

&rdo;

&ldo;来，开始&rdo;

&ldo;预备，一！

弓步冲拳&rdo;

&ldo;二！

穿喉弹踢&rdo;

&ldo;三！

马步横打&rdo;

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