手机浏览器扫描二维码访问
他拆开刚买的紫薯三明治,一口分二十下嚼着吃下。
把陆缺送回家了以后,裴燃去了健身房。
之前为了拍出瘦弱感,他专门做了减肌训练,接下来的拍摄风格基本往“野”
那边发展,肌肉稍微紧一些会更好看。
他的私教是个三十岁的增肌狂,肌肉大到非常夸张。
这人从第一节课开始一直撺掇着裴燃,让他以后不做模特了来健身房练胸大肌。
裴燃当时笑骂了一声滚蛋。
做完运动前的拉筋动作之后,私教给他压着腿,让他做仰卧起坐。
“一组三十,做五组。”
私教手挺空,还没开始做之前先捏了捏他的小腿,“最近运动不够啊燃哥。”
“吃的面食太多了。”
裴燃说,“运动量也不太足。”
“这你得自己把握,保持身材是你工作的一部分。”
私教压着他的脚,“行了,开始吧。”
肌肉训练是一件相对来说速成的项目,裴燃这两天一直待在健身房里。
课程以有氧训练为主,身材变化不算明显,但显然状态要好上不少。
洗完澡以后把自带的洗发水拎出去,这个点健身房里已经没什么人了,更衣室里只剩裴燃一人。
他换了干净的polo衫,下面一件七分裤,头发也懒得吹,也就是仗着有车不用走几步路使劲造。
套上羽绒就走到健身房的地下停车场,把手上拿的脏衣服和洗发液一起放进后备箱。
明天的安排助理已经发过来了,早上九点就要到公司做一套身体素质检测,主要检查体脂率和体重,别的他们不管。
然后是试衣服和试妆,这基本要花一个下午的时间,不顺的话可能还要拖到晚上。
到家之后裴燃卸了妆,其实他妆前妆后差别不大,但他有这个习惯,公司以前要求旗下模特要习惯带妆的状态。
其实条条框框挺多的。
但是他乐意听。
冲完澡,裴燃就躺在床上刷微博。
之前彭炎那事儿两边粉丝都吵得差不多了,现在的微博评论勉强能看。
私信一贯是乱七八糟,裴燃没有拒收,但也从来不点进去看。
早之前是忙着赚钱没空看,现在是觉得薛定谔的猫挺有姿态。
热水壶放在地上,边上的水杯里倒了温水,里面还加了一小片薄荷叶。
如果还要更讲究一些,裴燃会切片柠檬挤一点儿汁进去。
刷了一会儿觉得没劲了以后,裴燃打开拍摄方传来的服装文件,把原本琢磨过的表情动作配合着衣服又想了一遍。
裴燃不是个很快能入戏的模特,他需要一点儿时间来找准感觉。
其实挺多人模仿过他的眼神和肢体动作,这种东西外行人很难看出来。
但越是熟悉就越明白,裴燃的风格已经是业内的独一份,他甚至很难被模仿。
一个莫名的空间,让他穿梭于仙凡之间一个带着梦想的心,让他创造无数传说一种特殊的气质,让他碎尽仙凡美女芳心天之骄子魔界长老仙界大元,他所到之处无不唯马首是瞻女警红颜总裁商界骄女邻家小妹仙界仙子,他寂寞过处,皆成命中红颜。一句话,他一直在前进,也一直被迷恋。(梦想出品,有梦必成,收藏吧,少年)...
作为一个8o后,我也觉得自己不是个好屌。一个男人要是年轻的时候没有混过,敢说自己有过青春?让我们大家一起见证我的这段花样青春!...
已完结,请放心阅读群182473183啊哦?穿上嫁衣,送个冷酷美男子?真等好事,给她遇上了?滚了一夜床单,却不明白,美男子为何浑身冒冷气,像移动冷柜?他竟然是地府冥王?天啊,请神容易送神难,更何况一只万年老鬼?非要吸进她精元,才肯放过她吧勾搭上一只鬼老公,不知道是好还是坏呢?不过,地府冥妃,这名头听起来不错,暂且她收下了!...
明朝谋生手册由作者府天创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供明朝谋生手册全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
无非就是说了句XX农场的坏话而已,用得着把人家发配到这鸟不拉屎的穷山沟里么?穷也就算了为毛还是一本书?穿书也不算个事,可为毛是开篇就夭折的炮灰?炮灰还可以逆袭,我忍!可为毛全家都是炮灰啊?作者亲妈求抱大腿!书友群219460952...
身怀绝世武功,医术出神入化!深山里走出的少年救了美女总裁的妹妹,从此成了这对姐妹花的贴身保镖。他是各色美女的福音,是富少纨绔的噩梦,一切黑暗势力的终极克星。他,注定是都市巅峰强者!...