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第18章（第1页）

得了止之后，在止的境界里起观想。

佛在这里教白骨观，所以，我一直告诉你们赶紧修白骨观啊!好好修白骨观才是正路，可是，你们始终不懂。

得止以后，作白骨观，观现有的肉体是假的，由地、水、火、风四大凑合而成。

哪四大呢?头发、毛、指甲、牙齿、皮肤、肌肉、筋、骨、髓、脑、污垢，色这些属于固体的地大;口水、鼻涕、脓、血、津、液、涎、沫、痰、泪、精液、尿、屎这些属于液体的水大;体温和热量属于火大;身体的活动、呼吸则属于风大。

只要把&lso;白骨观&rso;修好，身体内部的各种结构都清清楚楚。

佛在此说&lso;四大各离&rso;，各有各的单元，譬如肾脏不好，割掉一个也无妨，因为四大各离。

人是由骨骼、肌肉、五脏六腑等等拼凑而成，等于由各种不同的器官组合而成的机器人。

&lso;今者妄身当在何处?&rso;在这个止的境界中，看着我的身体到底在哪里?哪一样是我?心脏?脑?都不是，这只是零件，暂时让我使用而已，以上所说的四大没有一样是真正的我。

注意!我们不要忽略了第一句&lso;恒作是念&rso;几个字，恒作是念并不是说懂得了这个道理，有了这个观念想法之后就可以了事，须有实际的功夫。

恒作是念的&lso;念&rso;等于佛的念，心中始终牵挂、惦记着一件事，例如自己的父母亲快要死了，可是，还必须要在外面办公、应酬，尽管在处理事情或者在讲话，而心中则惦念着家里的亲人，没有刻意去想他，念头却始终在心中挂着，这叫作&lso;念&rso;。

念佛是要在心里念着、止住，并不是嘴巴干叫阿弥陀佛、阿弥陀佛，心里想着股票，那是念念在股票，不是念佛。

恒作是念是止以后，观行的开始。

观此身乃&lso;四大和合&rso;，而达到&lso;四大各离&rso;，肌肉、骨骼、心、肝、肺等等样样都观清清楚楚了，然后，接下来就是内观、反观，道家称之为&lso;内视&rso;。

&lso;今这妄身当在何处?&rso;现在再看看我真正的身体在哪里?&lso;即知此身毕竟无体&rso;，没有一样是我真正的身体，都是零件组合而成的，变成现在如此一个人相，而实际上则同幻化，幻化并非没有，现在是有，如同做梦，在梦中的种种感受不能说它没有，做梦时感觉很真实，梦醒以后才知是假。

其实，我们现在也在做梦，只要内观成就了，看自己，看别人，一切都是假的。

我当年修持这个法门的时候，很怕看见两件事，一是怕看到人家笑，一笑，露出白色牙齿，整个白色骷髅的影像就出来了，很可怕。

第二我怕看人家吃饭，每个人有一个洞，什么东西都往里面塞，而且塞得很快，拼命的塞进去，这个动作也让我感到很害怕。

所以，那段时间很怕看到人，尤其怕看见女人，因为女孩子口上擦口红，白色的牙齿加上红色的嘴唇，马上想到白骨观里白色的骨头和红色的血，那是什么滋味?各位可以想想看。

白骨观观成之后，看到人都是一堆堆白骨，一堆堆血，只要你修白骨观，都会有以上的经验。

我们的身体乃是幻躯，由地、水、火、风四种因缘假合而成，在这假合的身体上妄有六根，六根是指眼、耳、鼻、舌、身、意，意是意识思想。

六根四大中外和成，妄有缘气于中积聚，似有缘相，假名为心。

眼、耳、鼻、舌、身、意等六根及地、水、火、风四大，内外凑和而成此身--这部机器。

这部机器靠什么活着呢?&lso;妄有缘气于中积聚&rso;，靠一口气活着。

释伽牟尼佛有一次问弟子们：生命短暂快速到什么程度?有位弟子答说：今晚睡前卸衣、脱鞋，放在床前，明朝能否起来再穿上则不得而知。

当然还有其他许多的答案，不过都不切题，只有一位弟子答对，他说：生命在呼吸间。

这口气呼出去，不再吸进来，就死了;生命之短暂无常就在这一来一往的呼吸之间。

我们活着就靠这股气维系着。