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4田径还是足球(第2页)

他在身前比划了一下,又指了指另外两名不到三十岁的年轻男子,“这是我的助手,王金阳、李明义。

今天是我们u15第四小队第一次训练,先要对你们的身体素质进行一些测试,以后才能因材施教嘛,小王、小李,你们做好记录。”

王金阳点了点头,顺势接过了话头:“大家先活动一下身体,让身体热起来,第一项是百米短跑,测试你们的度,五分钟后开始。”

十二三岁的男孩子们对热身活动也没有什么概念,不知道在谁的带领下,纷纷做起了小学生广播体操,看起来倒都是憨态可掬,让秦古德有些哑然失笑。

“古德、古德!”

一个熟悉的声音在他身后响起。

他回头一看,却看到了那个熟悉的小胖子,不禁有些惊喜:“卢江?你怎么也来了?”

卢江一边扭着脚腕一边呵呵笑骂道:“呸,要不是我妈听你妈说你报名了,我都不知道你竟然一个人偷偷来参见训练了!”

秦古德斜睨了他一眼:“我可是被他们的教练亲自现的,我怕打击你的信心,才好心不告诉你,你也不想想,你胖成这样怎么踢球?”

卢江又“呸”

了一口:“你以为你跑得很快?我是踢中后卫的,只要能扛住前锋就行了!”

秦古德不禁莞尔:他们这个年纪,对于自己究竟擅长什么位置哪有那么清楚的认识……

“古德你看,我们小学校队的主力盛小军和倪玉松都在啊。”

小胖子又现了新大6,连忙告诉了自己的小伙伴。

这两个人都是前锋位置,在十二三岁的孩子中,个人技术都算得上出类拔萃,尤其是度一项,目前的秦古德与他们相比确实稍逊一筹。

“嘟!”

王金阳短促地吹响了哨子,示意小球员们安静下来:“第一组,一道盛小军、二道倪玉松!

你们小学时都是东北路校队的主力前锋,度都很快,先给大家做个示范吧。”

两个人都身高腿长,却略偏瘦弱,在塑胶跑道上全奔跑起来时,总有些飘飘不稳的感觉。

站在终点的李明义高声报出了两人的成绩:“一道十二秒一六,二道十二秒三九!”

“哦,能跑进12.5秒里,这两个苗子还真不错,”

背着双手站在一旁的蔡泉齐满意地点了点头,“继续下一组。”

毕竟是颇具名气的东北路校队主力,实力还是有的,不过之后的二十八人中就再没有一个人跑进12.5秒了,但也大都保持在14秒以内,不以度见长的秦古德勉强只跑出十三秒二六的成绩,只有小肚子微突的卢江,成绩直接跌破了十四秒,惨吊车尾。

“嘟!”

王金阳又吹了吹哨子,“第二项是三十米冲刺跑,还是按照刚才的分组,盛小军和倪玉松先来。”

……

第三项是十米折返跑……

到了最后一项,才终于是带球直跑三十米……

秦古德这才终于对这个时代国内足球有了切身的体会:他们几乎是以田径运动员的标准来选拔足球运动员的……

虽然说足球运动中,度是非常重要的一项标准,球员们风驰电掣的狂奔也是足球比赛中令人血脉贲张的一大看点,但绝对不是唯一的标准。

不过现在……没人会听他的。

第一天,他就在这块训练场里训练了一个半小时的短跑……

而在以后的时间里,训练内容大多都是短跑、长跑、折返跑、冲刺跑、带球跑,再辅佐以一定程度的体能训练——因为年龄太小,这些孩子都在长体格的阶段,一般也不会给太多的身体负担……

渐渐的,秦古德心中也没有那么多不屑,至少他自己的度、体能、带球技术等重要指标都在这一天天的训练中得到了明显的提升,跑步、带球中一些不良的个人习惯也得到了蔡泉齐和程先飞等教练的纠正,总的来说,他自感进步良多。

作为一名从小看着《灌篮高手》长大的少年,秦古德明白基础训练的枯燥和重要,他反而有些乐在其中,不仅准时完成教练交给的训练任务,在回家之后,也时不时拉着卢江在院子里进行额外的训练。

最直接的效果是……卢江这个小胖子,在食量持续增大、身体不断育的过程中,却在不到三个月的时间里就瘦了十斤……

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